朝ごパンと夕ご飯

2016.05.21 (Sat)


先週土曜日の朝ご飯は、コンビニのパンでした。


880_20160515091545d09.jpg ごろっ! ごろっ! ハムとチーズのパン
 (260kcal 炭水化物 27.1g by パッケージ)

 ピザトースト コーン&チーズ
 (396kcal 炭水化物 33.2g by パッケージ)

 ベルギーチョコチップのサクリスタン
 (368kcal 炭水化物 42.1g by パッケージ)

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ベルギーチョコチップのサクリスタンは、サクサクの生地にいい甘さの
チョコで、おいしかったです。



                         



夕ご飯は、ミートパスタと大丸百貨店で買ったパンを食べました。



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887_20160515091551c73.jpg  ● ミートパスタ

  合い挽きミンチ、新玉ネギに
  塩胡椒、小麦粉を振って炒め、
  ケチャップ、マヨ、ソース、
  醤油、酒を入れて絡め、水を
  入れて煮て、ネギをたっぷり
  入れ、パスタのゆで汁、
  パスタを入れて絡めました。

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5分茹での細めのパスタを使用したので、ソースに負けてしまうかな?と
思ったのですが、ソースを絡めてみるといい感じでした。


炭水化物&炭水化物・・・パンも用意しました。ポールボキューズ
ベーカリー(大丸梅田店)。焼きたてのパンがたくさんあって目移りしたの
ですが、パスタといっしょに食べておいしそうなパンにしました。


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● コーンブレッド
コーンたっぷり。コーンの甘みもプラスされて、おいしかったです。

● ガーリックトースト
かなりガーリック。ガーリック好きのミー坊が喜んで食べていました。




以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。


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16:30  |  パスタ

イオンモール伊丹のフードコート

2016.05.21 (Sat)


先週土曜日のランチは、イオンモール伊丹のフードコートで食べました。
いろいろお店を見て悩んだ結果、本能のままに、お肉をいただきました。


● 炭焼き牛たん 仙台なとり たんなか牛たん定食


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特製のタレに漬け込んだ牛たんを焼きあげた一品。たんは3枚〜5枚の中で
好きな枚数オーダーができました。写真は3枚。
柔らかいたんで、おいしい味付け。もっと食べられたなぁ。

メニューには、たんもと厚切り、牛たん&カルビ、牛たん&サーロイン
などもあって、食べてみたいなぁと思いました。これにビールって
いいだろうなぁ。

友だちは、ねぎ塩 じょっぱり牛たん定食を頼んだのですが、写真を
撮り忘れ 。自分の定食を食べるのに必死の私なのでした。



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麦ご飯は、「ご飯の量はどれぐらいがいいですか?」と聞いてくれたので、
ありがたかったです。半分量にしてもらいました。
たっぷりのとろろをかけ、牛たんをのせて一緒にパクッ。
たまりませんでした。




806_20160515103621f34.jpg  ● 韓菜 ハンチェ

  冷麺とビビンバのセット。

  冷麺の澄み切ったスープ、
  独特の麺。おいしそう。
  ゆで卵がキラキラしていて
  みんなでキラキラの写真を
  撮って楽しみました。



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808_20160515103624a3c.jpg  ● 野菜を食べるカレー
  camp express

 
  シャベルの形が
  かわいいと大喜びの
  友だちでした。






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ちょっと味見をさけてもらったのですが、スパイスがたっぷりでカレー
でした。お野菜、たっぷり入り♪



以上、本日2回目の更新でした。夕方の更新は、土曜日の朝、夕ご飯です。


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