サワラの西京漬け焼き
2016.04.24 (Sun)
先週日曜日の夕ご飯は、サワラの西京漬け焼きでした。
ミー坊に「最近、魚料理が多くない?」って言われました。やはり気付いて
いたかぁ。魚屋さんに行った時、のどぐろの干物、鮭の西京漬け、サワラの
西京漬けを一度に買ったものだから、お魚がつづいています。でも、これで
魚屋さんで買った商品は、全部おわり。私が魚を買わなければ、翌日は
待望のお肉かな。
● サワラの西京漬け焼き
鮭より、サワラの方が、西京漬けに合っている気がしました。おいし〜♪
● キャベツ焼き
キャベツに塩をふって片面を焼き、ひっくり返して塩をし、酒を入れて
酒蒸しし、最後に、ソース、マヨ、チーズをのせ、チーズが溶けたらでき
あがり。お好み風のキャベツ焼き。
おかずもう一品は、フランクフルトにしました。贅沢にも、お一人様
2本ずつ。みんな1本は普通に食べ
2本目はキャベツのソースを絡めて
食べていました。
ご飯は、GABA増量玄米ご飯とご飯のおともはとろろ。
とろろを用意すれば、白米好きのミー坊も文句を言わず玄米ご飯を
食べてくれます
以上、本日2回目更新でした。
最後まで見てくださってありがとうございました。
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ブリトーとらーめん弥七
2016.04.24 (Sun)
先週日曜日の朝ご飯は、セブンイレブンのブリトーを食べました。
・ベーコン&クワトロチーズゴーダー、チェダー、モッツァレラ、
パルメザンチーズに角切りベーコンが
入ったブリトー。おいしい組合せ。
(炭水化物30.8g by パッケージ)
・ Wウインナー&ポロネーゼ
二本のおいしいポークウインナー、
ミートソース、とろけるチーズの
ブリトー。これまたおいしい組合せ。
(炭水化物29.7g by パッケージ)
お召し上がり方を参考に、チンして
食べました。チーズがとろ〜りで
うまうまでした。またリピしたいです。
おかずは、同じくセブンイレブンの
マカロニサラダ。これ、好きです。
あとの二品は作りました。
チーズたっぷり入りスクランブル
エッグ、春キャベツとベーコン炒め。
お昼ご飯は、大阪豊崎らーめん弥七のカップ麺でした。
大阪豊崎らーめん弥七 鶏白湯醤油 (ACECOOK) セブンイレブンで買いました。
トラちゃんが、一度は食べてみたいと思っていたラーメン屋さんのカップ麺が
セブンイレブンにあるというので買ってきました。お店は、いつも行列で
なかなか入れないみたい。
太い麺で食べ応え十分。魚介ラーメンが苦手なので、鶏白湯醤油って
いうのは、安心して食べられました。濃厚なスープはうまうま。
ちょっと麺と絡ませにくかったので、麺をずるっ、スープをゴクッと
いただきました。カップ麺でこのおいしさ。お店で食べたら、もっと
おいしんだろうなぁ。
夕方の更新は、日曜日の夕ご飯です。
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