具だくさん焼きそば

2015.08.27 (Thu)

740_20150820125638cab.jpg  先週 木曜日

  お昼ご飯は、

  焼きそばでした。


  お肉たっぷり、

  お野菜たっぷりで

  作りました。

  半熟目玉焼きも

  のせました。








            ● 具だくさん焼きそば

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豚ウデ、キャベツ、玉ねぎ、人参に塩をふって炒め、ソース、マヨ、
ケチャップを入れて絡め、生麺を茹でたもの、天かす、九条ネギを
入れて炒めました。

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天かすは、大好きな天華で。最後は醤油で味を調えました。



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   これで一人前。塾前の軽食もこれですませました。



本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。

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