そぼろご飯の夕ご飯
2015.08.05 (Wed)
先週の水曜日、私はプチぎっくり腰 
になりました。
これになってから、数時間後には、塾弁当を作らなくてはならず
慌てました。が、なんとか完成。
中学生の
塾弁当です。
これを作り
終えたら
気が抜けま
した。
先週 水曜日の
夕ご飯は
鶏ミンチ料理でした。
スーパーで鶏ミンチを
買ったところまでは
よかったのですが、
氷のサービスがなく
炎天下の中、自宅へ
運びました。なので
どうしてもこの日に
その鶏ミンチを使い
たかったんです。
そうでなければ
プチぎっくり腰中に
つき、夕ご飯作りは
パスしたかったです
● そぼろ丼
塾弁〜とうさんの夕ご飯
までは、時間がだいぶある
ので、ご飯は酢飯にしま
した。
トッピングは、とりそぼろ、
炒り卵、塩ゆでおくら。
鶏そぼろの鶏ミンチは、
ムネ肉だったので、
マヨをプラスして作りま
した。
● 鶏バーグ
鶏ミンチ、玉ねぎ、塩、
マヨを混ぜて成形し、焼き
ました。味付けは醤油、
みりん。
付け合わせは、ベジレタス、
ミニトマト。
酢飯のときに食べたくなる
ソーセージも焼きました。
この組合せが好きです。
● ナスともやし炒め
鶏ミンチ、ナスを焼き、
モロッコエンドウ、
もやし、焼き肉のたれを
入れて炒めました。
その他は、もずくとオクラ、おすまし(豆腐、玉ねぎ、エノキ、ネギ)
塾から帰ってきた中学生が「おなかすいた〜
」と言って
座り込みました。
お弁当箱が小さいからお腹がすいたのか? と思ったのですが、
塾のみんながお弁当タイムにお弁当を食べなかったから、
食べ損ねたとのこと。
お昼ご飯を食べてから11時間、なにも食べず
この日の塾は17時半スタート。みんなは、塾に行く直前に
軽食をとり、塾が設けているお弁当タイムはパスし、夕ご飯は
自宅で食べる予定で来たそうです。ソウダッタノネ。
塾の夏期講習はスタート時間が日によってマチマチなので、
塾のお弁当タイムにお弁当を食べたりたべなかったり。ムズカシイ。
ひとまず、塾の前には軽食を。今回これをインプットしました。
以上、本日2回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
FC2ブログランキング ( モブログ 今日のごはん )に参加中です。
お手数ですが1日1回の ↓ クリックをお願いします。
クリック応援
更新の励みになります。
になりました。これになってから、数時間後には、塾弁当を作らなくてはならず
慌てました。が、なんとか完成。
中学生の塾弁当です。
これを作り
終えたら
気が抜けま
した。
先週 水曜日の夕ご飯は
鶏ミンチ料理でした。
スーパーで鶏ミンチを
買ったところまでは
よかったのですが、
氷のサービスがなく
炎天下の中、自宅へ
運びました。なので
どうしてもこの日に
その鶏ミンチを使い
たかったんです。
そうでなければ
プチぎっくり腰中に
つき、夕ご飯作りは
パスしたかったです
● そぼろ丼塾弁〜とうさんの夕ご飯
までは、時間がだいぶある
ので、ご飯は酢飯にしま
した。
トッピングは、とりそぼろ、
炒り卵、塩ゆでおくら。
鶏そぼろの鶏ミンチは、
ムネ肉だったので、
マヨをプラスして作りま
した。
● 鶏バーグ鶏ミンチ、玉ねぎ、塩、
マヨを混ぜて成形し、焼き
ました。味付けは醤油、
みりん。
付け合わせは、ベジレタス、
ミニトマト。
酢飯のときに食べたくなる
ソーセージも焼きました。
この組合せが好きです。
● ナスともやし炒め鶏ミンチ、ナスを焼き、
モロッコエンドウ、
もやし、焼き肉のたれを
入れて炒めました。
その他は、もずくとオクラ、おすまし(豆腐、玉ねぎ、エノキ、ネギ)
塾から帰ってきた中学生が「おなかすいた〜」と言って座り込みました。
お弁当箱が小さいからお腹がすいたのか? と思ったのですが、
塾のみんながお弁当タイムにお弁当を食べなかったから、
食べ損ねたとのこと。
お昼ご飯を食べてから11時間、なにも食べず
この日の塾は17時半スタート。みんなは、塾に行く直前に
軽食をとり、塾が設けているお弁当タイムはパスし、夕ご飯は
自宅で食べる予定で来たそうです。ソウダッタノネ。
塾の夏期講習はスタート時間が日によってマチマチなので、
塾のお弁当タイムにお弁当を食べたりたべなかったり。ムズカシイ。
ひとまず、塾の前には軽食を。今回これをインプットしました。
以上、本日2回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
FC2ブログランキング ( モブログ 今日のごはん )に参加中です。
お手数ですが1日1回の ↓ クリックをお願いします。
クリック応援
更新の励みになります。- 関連記事
-
- 椎茸のミンチ詰め (2015/09/10)
- はさみ揚げ2種類とナゲット (2015/09/07)
- そぼろご飯の夕ご飯 (2015/08/05)
- 人参入りナゲット (2015/03/08)
- 鶏ミンチの椎茸詰め、蓮根詰め (2015/03/04)
ちくわの肉詰め弁当とプチぎっくり腰
2015.08.05 (Wed)
先 週 水曜日のとうさんのお弁当です 
● ご飯、梅ぼし、しそ、ジャコ
● ちくわの肉詰め チーズのせ焼き
● 卵焼き(炒めたミンチ、ネギ入り)
●フランクフルト
高校生は、学校 & 塾なのですが、お昼ご飯は一度家に帰ってから
食べるということで、お弁当はなし。ということで、お弁当作りは
一つだけになりました。そろそろ とうさんのお弁当も 勝手に お休み
しちゃおうかな。
抜歯してから3週間が経ったので、状態を見てもらうために
歯科に行ってきました。
「治りは少し遅いですが、順調です」とのこと。
治りは少し遅い・・・
抜歯して1週間経った頃に、とうもろこしを食べていたら
粒が抜歯したあとにスコンと入って、出血したことが・・・
それが原因だろうか? 若さの問題だとは思いたくないなぁ。
お昼ご飯は、KFCにしました。CMをしているカーネリングポテトを
食べてみたかったのです。
ひねりを加えた形状で
カリカリとホクホクが
楽しめるとのこと。
商品を持ち帰るまでに
時間が経っていたので
カリカリの部分か
弱かったです。
買ったらすぐに食べた
方がいいのかも。
オリジナルチキンも
買っちゃいました。
商品が揚がるのを待って
購入したからか?
ジューシー仕上がり
でした
えっと・・・昼下がりのことですが・・・ぎっくり腰一歩手前の
状態になり、近くにいた子どもたちに助けを求め、体勢を整える
のを手伝ってもらい、本格的なぎっくり腰を回避することが
できました。子どもたちがいなかったら、ぎっくり腰決定でした。
その後、横になって、ロキソニンを飲んで1時間安静にしました。
そして、なんとか騙しだまし動ける感じに回復。
夕ご飯はなんとか作れそうです。
FC2ブログランキング ( モブログ 今日のごはん )に参加中です。
お手数ですが1日1回の ↓ クリックをお願いします。
クリック応援 更新の励みになります。
● ご飯、梅ぼし、しそ、ジャコ
● ちくわの肉詰め チーズのせ焼き
● 卵焼き(炒めたミンチ、ネギ入り)
●フランクフルト
高校生は、学校 & 塾なのですが、お昼ご飯は一度家に帰ってから
食べるということで、お弁当はなし。ということで、お弁当作りは
一つだけになりました。そろそろ とうさんのお弁当も 勝手に お休み
しちゃおうかな。
抜歯してから3週間が経ったので、状態を見てもらうために歯科に行ってきました。
「治りは少し遅いですが、順調です」とのこと。
治りは少し遅い・・・
抜歯して1週間経った頃に、とうもろこしを食べていたら
粒が抜歯したあとにスコンと入って、出血したことが・・・
それが原因だろうか? 若さの問題だとは思いたくないなぁ。
お昼ご飯は、KFCにしました。CMをしているカーネリングポテトを
食べてみたかったのです。
ひねりを加えた形状でカリカリとホクホクが
楽しめるとのこと。
商品を持ち帰るまでに
時間が経っていたので
カリカリの部分か
弱かったです。
買ったらすぐに食べた
方がいいのかも。
オリジナルチキンも買っちゃいました。
商品が揚がるのを待って
購入したからか?
ジューシー仕上がり
でした
えっと・・・昼下がりのことですが・・・ぎっくり腰一歩手前の状態になり、近くにいた子どもたちに助けを求め、体勢を整える
のを手伝ってもらい、本格的なぎっくり腰を回避することが
できました。子どもたちがいなかったら、ぎっくり腰決定でした。
その後、横になって、ロキソニンを飲んで1時間安静にしました。
そして、なんとか騙しだまし動ける感じに回復。
夕ご飯はなんとか作れそうです。
FC2ブログランキング ( モブログ 今日のごはん )に参加中です。
お手数ですが1日1回の ↓ クリックをお願いします。
クリック応援
更新の励みになります。- 関連記事
-
- 鶏ゴボウ天弁当とコロッケサンド (2015/08/07)
- 椎茸の肉詰め弁当と納豆ピリ辛丼 (2015/08/06)
- ちくわの肉詰め弁当とプチぎっくり腰 (2015/08/05)
- 使い捨て容器弁当 (2015/08/04)
- 鶏モモ肉炒め弁当 (2015/08/03)
| HOME |
