オムライスとオムレツ
2015.03.25 (Wed)
先 週 水曜日の夕ご飯です 

中学生のリクエストでオムライスを作りました。
中学生の
いつもの
お絵かき。
もしかして
カニ?
と聞いたら
当たって
いました
● オムレツ
子どもたちはオムライス、糖質を
意識した食生活中の大人はオムレツ
でした。
オムライスは、鶏モモ肉ごろっと
新玉ねぎ入りのチキンライス入り。
オムレツは、鶏モモ肉、新玉ねぎ、
もやしの塩胡椒炒め入り。


オムレツには、チーズを
プラスして包みました。
チーズとろりが
よかったです。
とうさんの分のチキンライスも少〜し用意しました。オムレツだけ
では寂しいかなと思って。
チキンライスにオムレツの卵をのせ、オムライスも楽しんでいました。
とうさんが「ここ数日体重が落ちないんだけど・・・」と、言うので、
「最近は、夜にちょこっとご飯を食べているからじゃあない?」
と言うと、「あっ、カツとじのときに食べたご飯とかか・・・
」
と納得のとうさん。今も、ご飯を食べていますけどね、チキンライス。
● ポテトサラダ
ジャガイモ、新玉ねぎ、マカロニ、
ゆで卵、マヨ、塩、胡椒、
カリカリッと焼いた鶏皮入り。
鶏皮は、チキンライスの鶏モモの
皮を頂戴して焼きました。

新玉ねぎ入りの
ポテトサラダはグー
でした。時折、当たる
鶏皮は、幸せ感
いっぱいでした。
以上、本日4回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
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中学生のリクエストでオムライスを作りました。

いつもの
お絵かき。
もしかして
カニ?
と聞いたら
当たって
いました

● オムレツ

意識した食生活中の大人はオムレツ
でした。
オムライスは、鶏モモ肉ごろっと
新玉ねぎ入りのチキンライス入り。
オムレツは、鶏モモ肉、新玉ねぎ、
もやしの塩胡椒炒め入り。



オムレツには、チーズを
プラスして包みました。
チーズとろりが
よかったです。
とうさんの分のチキンライスも少〜し用意しました。オムレツだけ
では寂しいかなと思って。
チキンライスにオムレツの卵をのせ、オムライスも楽しんでいました。
とうさんが「ここ数日体重が落ちないんだけど・・・」と、言うので、
「最近は、夜にちょこっとご飯を食べているからじゃあない?」
と言うと、「あっ、カツとじのときに食べたご飯とかか・・・

と納得のとうさん。今も、ご飯を食べていますけどね、チキンライス。

ジャガイモ、新玉ねぎ、マカロニ、
ゆで卵、マヨ、塩、胡椒、
カリカリッと焼いた鶏皮入り。
鶏皮は、チキンライスの鶏モモの
皮を頂戴して焼きました。

新玉ねぎ入りの
ポテトサラダはグー
でした。時折、当たる
鶏皮は、幸せ感
いっぱいでした。
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中村屋のコロッケと天満宮
2015.03.25 (Wed)

次は中村屋へ。野菜屋neroから
中村屋までは、すぐなんです。
中村屋では揚げたてのコロッケを
食べなくっちゃ。
平日にもかかわらず行列。
少し並んで買いました。


あつ〜い、あま〜い、おいし〜 小腹も満たされました。
中村屋さんの近くには、大阪天満宮があります。ここまで来たら〜
天満宮の梅をカメラにおさめなくっちゃあ。どちらかと言えば
こちらが本命かな。ちゃんと一眼レフ持参でのお出かけでした。


行った日は3月18日。
前回中学生と来た梅祭り
(3月8日)の頃の方が見頃
だったみたい。
だいぶ散っていました。
咲いている梅を探して







大好きな太陽ピカリンの
写真を撮っていました。
今回、多重露光のできる
オリンパスコンデジを
持って行っていたので
こちらも楽しんでいました。


以上、本日3回目の更新でした。夕方の更新は水曜日の夕ご飯です。
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