とうさんのいない日の夕ご飯のはずが

2014.08.10 (Sun)

       先 週 日曜日夕ご飯です

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 とうさんの夕ご飯がいらない日は、とうさんの苦手なものを
 たべちゃいましょう。今回は、イクラと煮卵。
 あとは、とうさんの好きなものばかり

 夕方、とうさんからメールがあり、「予定が変更になったので
 夕ご飯は、いっしょに食べられます」とのこと。好きなもの
 ばかりを用意していたのを見抜いたか?


        ● 高麗食品のキムチ

171_20140804115945f00.jpg 高麗食品千林店の1周年記念で
 キムチが割引き価格で手に入る
 と知ったので、行ってきました。
 最終日にすべりこみセーフ。
 
 いろいろ買ったのですが、
 この日食べたのは水キムチと
 大根キムチ。

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水ナスの水キムチはお初。水ナスの紫がまぶしかったです。
水キムチは初めて食べたのですが、後味がピリッとくるのですね。
たくさん食べられそうです。
大根のキムチは、味がしみしみで、ご飯が欲しくなる味でした。


とうさんの苦手食材のイクラは、千林くらしエール館のなかにある
魚屋さんで買いました。

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174_201408041159433b4.jpg 魚屋のおじちゃまは、食べ方の
 提案や、いい商品の見分け方など
 笑顔で教えてくれました。話が
 弾んで、イカソーメンなども
 買っちゃった。おじちゃま商売上手。
 イカソーメンはそのまま食べようと
 思いましたが、納豆をまぜて
 増量しました。

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私は、土鍋ご飯30gにいくらたっぷりのせ、とうさんもご飯は30g。
とうさんは、いくらのせではなく、イカ納豆のせを楽しみました。
子どもたちは、たっぷりご飯があったので、両方を楽しみました。

千林くらしエール館の中にある鳥藤たなかさんで、焼き鳥とチキンヒーロー、
煮卵(写真無し)も買いました。

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チキンヒーローを、ちょうど4本買っておいてよかったです。


178_20140804120026501.jpg 千林に来たら、要チェックの
 グリルシマダ。
 ( 過去記事→☆ )
 注文があってから、揚げてくれる
 甘めの特製コロッケが好きです。
 いつも行列なのでスルーする
 ことが多いのですが雨の日と
 いうこともあり待ち人が一人。

コロッケ3つとメンチカツ1つを注文。すぐに出来上がると思ったら
トンカツを10枚頼んでいた人がいたようで、結局15分待ちでした。
やっと買えたコロッケ〜うまうまでした。本当はコロッケを1個
食べようと思っていたのですが、とうさんの分も必要になったので
とうさんと半個ずつにしました。おかげで糖質オフできました。


以上、本日2回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。


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16:30  |  ● (誰か)いない日のご飯

グランフロントと日南からあげ

2014.08.10 (Sun)

先週日曜日の朝ご飯は、チーズケーキふわふわクリームコロンと
桃でした。

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コロンのパッケージに一袋当たりの炭水化物が7.6gと書いてあった
ので、購入しました。中を開けると小袋がいっぱい
一袋あけてみると6個入っいました。なるほど、だから炭水化物は7.6g。
納得。たくさん食べられると思った私は、ちょっとがっかりでした。


この日は、グランフロントへ。

280_2014080411163424b.jpg グランフロントの外ではビーチ
 バレーの大会が開かれていた
 ようで、多くの方が観戦して
 いました。私は、30,000人の
 写真展を見るために、グラン
 フロントの中へ。外と違って
 涼しい。

 
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力作がいっぱい。いい目の保養をさせてもらいました。

同じフロアーで藤子F不二雄展も開催されていました。こちらは
ドラえもんが入口付近でお出迎え。みなさん記念撮影をして
いました。私も・・・。

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グランフロントとお別れして、ヨドバシに行くことにしました。その
途中で日南からあげの看板に遭遇。

285_20140804111721929.jpg テイクアウトができるようだった
 ので、これをお昼ご飯にしようと
 思いました。いろいろ種類が
 あったのですが、ここは鶏モモの
 唐揚げで。お店の方に聞いたら
 中で食べてもいいですよと言って
 くださったのでお邪魔しました。
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 しばらく待っていたら、揚げたて
 熱々の鶏唐がやってきました。
 外はカリカリ、中はジューシー、
 ほどよい弾力で、うまうまでした。
 ニンニク味も効いていて、ビールが
 すすみそうです。
 コホン。さぁ、ヨドバシへ。


288_20140804111719b13.jpg あっ、水陸両用のダックバス
 発見。乗ってみたいな〜。

 ヨドバシで用事を片付けた
 後は、デザートタイム。
 ラムネソフトクリームを
 頬張りました。私は二口ね。
 むっちゃラムネ味でした。

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