ハンバーグを焼いたところまで一緒だけど

2014.07.07 (Mon)

       先 週 月曜日夕ご飯です

   301_20140701140916f7d.jpg

  体調不良の中学生。パスタなら食べられそうと言うので
  作りました。でも、糖質制限を意識した食生活中の大人は
  パスタは食べられません。なので、思案の末、こんな感じに。

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  ( 子どもたち用 )          ( 大人用 )


300_20140701141537d8b.jpg 主菜はハンバーグ。ミンチ、玉葱、
 塩を混ぜて成型し焼きました。
 子どもたちの分は、ケチャップ、
 ソース、マヨを絡めて洋食
 ハンバーグ風。

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303_20140701140915648.jpg 主食はリクエスト通り
 パスタ。ナポリタンに
 しました。(写真は高校生用)
 ナポリタンとして半分
 パスタを楽しんだら、
 ハンバーグをのせて
 軽く潰して、ミート
 ソース風。2つの味を
 楽しんでいました。



 
305_20140701140914b6d.jpg 大人の副菜はレタスとハム。

 主食兼主菜は、ハンバーグの
 煮込み。焼いたハンバーグ、
 焼き椎茸、焼き豆腐、玉葱、
 人参、ほうれん草、卵を
 鶏ガラスープ、醤油で軽く
 煮込みました。


     304_20140701140915648.jpg


 ハンバーグを焼いたところまでは一緒なんですけどね〜
 仕上がりは別物になってしまいました。パスタ・・・頬張る
 子どもたちの姿がまぶしかったです。


以上、本日3回目の更新でした。

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16:30  |  ● 糖質・カロリー制限  |  Comment(9)

万博記念公園4 菖蒲

2014.07.07 (Mon)

万博記念公園 日本庭園内の菖蒲の写真をアップします。(撮影 6月21日)

      東鹿子            乙女の夢
45_201406272130181e8.jpg 90_20140627213017c0c.jpg
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     古希の色             小笹川


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      新天地            翠 映


      伊達道具          千早城
257_20140627213103c39.jpg 265_201406272131013ac.jpg
285_20140627213101867.jpg 505_2014062721310038c.jpg
      綴 錦            桃 山


       540_2014062721305957c.jpg
            連城のたま


乙女の夢以外は、初めてアップする菖蒲でした。
以上、本日2回目の更新でした。夕方の更新は月曜日の夕ご飯です。


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