つばすの煮付け弁当

2014.05.23 (Fri)

     先 週 金曜日とうさんお弁当です

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    ● ご飯、梅干し、しそ、鮭フレーク
    ● つばすの煮付け
    ● 卵焼き(蒸し大豆、ソーセージ、ピーマン、チーズ)
    ● かまぼこと野菜のケチャップ煮、ハム
    ● 蒸し大豆のマヨサラダ


481_20140516210415ea6.jpg  ● つばすの煮付け

  刺身用のつばすを醤油、酒、
  みりんで煮ました。





482_20140516210415f3b.jpg ● かまぼこと野菜の
         ケチャップ煮

  かまぼこ、ピーマン、
  人参を炒めケチャップ、
  マヨ、ソースと絡め
  ました。



483_201405162104146ba.jpg ● 卵焼き

  卵液に蒸し大豆、ソーセージ、
  ピーマン、チーズを入れて
  卵焼きを作りました。

  「もはや、卵焼きではないね
   オムレツだな・・・by 高校生


484_20140516210413ac7.jpg ● 蒸し大豆のマヨサラダ

  蒸し大豆が残っていた
  のでもう一品。
  蒸し大豆、きゅうり、
  ベビーチーズ、マヨ、
  カラシ、塩を入れて
  混ぜ合わせました。



       子どもたちお弁当です

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本日はあと2回(13時半、16時半)更新予定です。

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