アスパラとジャコの炒め物弁当

2014.05.22 (Thu)

    先 週 木曜日とうさんお弁当です

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    ● ご飯、梅干し、しそ、ジャコ(ご飯の中と上)
    ● 塩鮭
    ● アスパラとジャコの炒め物
    ● 赤ウインナー、ジャコ・ネギ入り卵焼き
    ● 冷凍クリームコーンコロッケ、サニーレタス


381_201405151040362b8.jpg ● アスパラとジャコの炒め物

 1,フライパンに油を入れ
  ジャコとアスパラガスを
  炒めます。
 2,パプリカ、チーズ、醤油、
  酒を入れて、チーズが
  溶けるまで炒めます。

ジャコがチーズをまとって、うまうまでした。食感のよい
アスパラもいい感じ。


       子どもたちお弁当です

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本日はあと2回(13時半、16時半)更新予定です。

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