Mie's おうちご飯

　　　　　　　先 週 木曜日の夕ご飯です
　　　　　　　
　　　

　　　　　今回は、和風ハンバーグにしました。


　　　　　　　　　　● 和風ハンバーグ


ミンチ、玉ねぎ、卵、おからパウダー、酒、味噌を入れて混ぜ合わせ
成型して焼きました。(途中酒蒸し)

食べる時に、大根おろし、醤油、温玉の順にのせ、温玉の黄身を
つぶしつついただきました。


その他は、ベビーリーフ、もずく。


　　　　　中学生用の炒飯。(高校生の夕ご飯はいらない日でした)
　　　　　　　

糖質制限を意識した食生活を初めて1ヶ月が経ちました。
今まで増える一方で減ることを知らなかった体重が2キロ減りました
当初は、プチ糖質制限(3食のうち1食だけ糖質を制限し、主食をとらない)でしたが、
最近では、とうさんはスタンダード糖質制限(3食の内2食だけを糖質制限し、
1食だけ糖質をとる)、私はスーパー糖質制限(3食とも糖質を制限して主食をとらない)の
日が増えてきました。できていない日もありますが
もうしぱらくこの食生活を続けてみようと思っています。

さて、こんな日々を送っているとチュルチュル系がむしょ〜に食べたく
なる時があります。そんな時に活躍してくれそうな商品を見つけました。

　滝川豆腐 (但馬屋 兵庫県)
　容器内の水を捨てて、専用の
　たれを絡めて食べると、ぶっかけ
　うどん風のできあがり。ほどよい
　弾力 豆腐とは思えません、素敵な
　のどごし。よく噛むと豆腐だと
　わかりますが、そうでなければ
　うどん と思って食べられました。


今、この商品は売れ筋なのでしょうか。。。これを買った翌日に、
スーパーに行ってみたのですが、売り切れでした。
これを知るきっかけになったのは、おじちゃまがこの商品を大量買い
する姿を見たから。
きっと私も、いっぱい買っちゃうだろうな。


以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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久宝寺緑地のシャクヤクの写真をアップします。(撮影5月3日)

行った日は少し時期が早くて、蕾がおおかったです。咲いている
シャクヤクを探して歩きました。

　　　　　　 絵 姿　　　　　　　　　　 五 月


　　　　　　　　 　 チャールズホワイト

　　　　　　　　　　　　 滝 沢　　
　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　 桃源


　　　　　　　　　　　　氷点

シャクヤク園には、シャクヤクの種類について展示がしてありました。




　この園には、45種類のシャクヤクが
　あるとのことでしたので、園内の花が
　咲き誇ったら、今回見られなかった
　種類も楽しめるのでしょうね。






以上、本日2回目の更新でした。夕方の更新は木曜日の夕ご飯です。


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