チーズフォンデュ

2014.04.27 (Sun)

       先 週 日曜日夕ご飯です

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    モクモク手作りファームさんの直販で、
    フルーツの甘みを楽しむパンを買いました。
   
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くるみ、レーズン、ドライいちじく、オレンジピールが入っている
全粒粉のパン。カットしてみると具がたっぷり。噛めばかむほど
旨みが増してきて、よかったです。ときどき登場するオレンジ
ピールも良い感じ。

主菜は、チーズフォンデュにしました。

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鶏とジャガイモを醤油ベースで煮て、絹揚げ、椎茸を入れて煮て、
ゆで卵、ブロッコリーを入れて火を消し、冷ましました。
食べる時に再加熱し、汁気をきってお皿に盛りつけました。

85_201404211518157a8.jpg あとはフランクフルトを
 焼きました。棒にささって
 いるのでフォンデュ向き。






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チーズフォンデュのソースは、数種類のチーズたっぷりに全粒粉を
絡め、牛乳、豆乳、おからパウダー、白ワインを入れて、チーズを
溶かしました。

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食材をチーズソースに絡めたり、チーズソースの中に食材を入れて
軽く煮て食べたり、食材をお皿の上へのせてチーズソースを
たら〜りかけたりと、楽しみました。


〆は、チーズクリームパスタ カルボナーラ風。

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チーズソースに、豆乳、ネギ、ベーコン、白ワイン、チーズを入れて
煮て、茹で上がったパスタを入れ、卵を入れて混ぜ、粉チーズと
黒胡椒を振りました。
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 チーズをたっぷりまとった
 パスタのできあがり。






以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。


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16:30  |  パン

プディングチーズとアボカドバーガー

2014.04.27 (Sun)

       先 週 日曜日朝ご飯です

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 KOKOKUのプディング
 チーズを食べました。
 おいしいチーズスフレに
 プディングがのっている
 商品。上と下をそれぞれ
 食べても、いっしょに
 食べても おいしい♪


 


           お昼ご飯です

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       期間限定商品のクーポンがあったので、
       マクドナルドにしました。

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アボカドビーフ(470Kcal)、アボカドチキン(543Kcal)、アボカドえび
(472Kcal)をちょっとずつ食べ比べしました。
この中でいいなと思ったのは、アボカドビーフ。ちょっとわさびが
強めでしたが、この中では一番調和しているなぁと思いました。

36_20140421145016a83.jpg シャカチキ レッドペッパー
 ( 233Kcal)も、食べちゃいました。
 サクッとした衣にレッド
 ペッパーが絡んで、辛いけど
 クセになる感じ。ブラック
 ペッパー味、復活しないかな。





この日は4月20日。イースターの日ということで
 エッグハントをしました。

37_201404211450166ff.jpg 10個の卵(の形お菓子)を私が
 リビングに隠し、子供たちが
 探しました。タイムを
 はかったら、数分違いで
 高校生の勝ち。捜し物が
 得意なようです。
 私もしました。みんなが
 ヒントをくれるもので
 優勝しちゃいました。



以上、本日2回目の更新でした。夕方の更新は日曜日の夕ご飯です。


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