豆腐のあんかけ丼

2014.02.19 (Wed)

       先 週 水曜日夕ご飯です

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     身体に優しい感じのラインナップにしました。


          ● 豆腐のあんかけ丼

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だし汁、なめ茸、豆腐を入れて煮て、酒、醤油、塩を入れて味を決め、
水溶き片栗粉でとろみをつけて、溶き卵を入れてネギを散らしました。
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そのまま食べようかとも思ったけれど、やはり、ここは、ご飯の上へ。
お丼の完成。ふわっとろっでした。


             ● 海老芋煮

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お義母さんから送ってもらったお芋。お芋を煮てから最後に豚肉を
入れて煮て、仕上げました。


         ● 黄ゆばのチーズ巻き

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うこんで色づけされた黄ゆば。水を少しかけて戻し、チーズを巻いて
少し多めの油で焼きました。
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揚げ焼きにしたからか? うこんが入っているからか? 乾燥湯葉だった
からか? 思っていた湯葉とは少し違った感じ。
黄ゆばが1枚余ったので、とうさんの豆腐のあんかに入れてみました。
お出汁でしっとりした黄ゆばの方が、湯葉らしくて いいみたい。

中学生が英語教室から帰ってきました。チョコは、無事 みんなに
渡せたそうです。ほっとしたのも つかの間でした。
中学生(帰り道)みんなにチョコを渡したら、カバンが軽くなって、
   むっちゃ走れる〜と思ったら、原因は筆箱だぁ。教室に忘れた〜」
とのこと。もぉ〜中学生たらぁ。
先生すみません、筆箱を忘れたようです。
次のレッスンまでよろしくお願いします。

以上、本日2回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。


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肉じゃが弁当

2014.02.19 (Wed)

    先 週 水曜日とうさんお弁当です

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     ● ご飯、梅干し、しそ、塩ネギ生姜
     ● 肉じゃが、なめ茸とネギ入り卵焼き
     ● ミニトマト、市販の冷凍スパ


121_20140212174126cc1.jpg ● 肉じゃが

 豚肉、ジャガイモ、玉ねぎ、
 人参入りの肉じゃがは前日
 作りました。
 ジャガイモの一部は、マヨを
 絡ませて、ポテサラダにして
 朝食でいただきました。




        中学生お弁当です

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この日は、中学生の英語教室の日。バレンタインに一番近い日なので
 チョコを持っていきました。

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とっても大きいチョコなので、カバンからはみ出てしまいました。
「なに? 配ってんの? ちょうだい」って周りの人に声を掛けられたら
どうしよう〜
チョコを守るためダッシュでいくぞ〜と、走ってお教室に行きました。
こけなきゃいいけど


最後まで読んでくださって、ありがとうございました。


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