久しぶりのお弁当3人分

2013.09.10 (Tue)

   先 週 火曜日とうさんお弁当です

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   ● ご飯、うめぼし、ゆかり
   ● ほうれん草の豚肉巻き、パプリカの豚肉巻き
   ● 卵焼き / 豚肉の甘辛煮 / 赤ウインナー
   ● サニーレタス / ミニトマト

  過去記事を見ると、とうさんのお弁当は、8月中2回
  作っただけみたい。そして、前回は、お盆前・・・。
  ずいぶんご無沙汰です。


      子どもたちお弁当です

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 なんとか お弁当の中をいっぱいにすることができました。ほっ。
 

おやつタイム〜
グラーノ うましお おいしい穀物スナック(254Kcal/55g ジャパンフリトレー)

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「コーン・米・小麦(全粒粉)・オーツ麦をこんがり焼き上げた
 新感覚の穀物スナック。一般的なポテトチップスと比較して
  油分50%低くなっています。by パッケージ抜粋

サクサクの食感、クセも少なく、罪悪感もすくないお菓子でした。
4等分して みんなで食べました。今度は、一袋を一人で食べたいです。


本日は、あと2回(13時、16時半)更新予定です。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。


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