京都市美術館へ と 低カロリーのお弁当

2012.10.27 (Sat)

京都市美術館 大エルミタージュ美術館展を見に行って来ました。

京都までは、JR、阪急、京阪の3路線が使えるのですが、今回は
京阪電車にしました。

50_20121025173848.jpg 51_20121025173848.jpg
52_20121025173848.jpg 53_20121025173848.jpg

大阪城を後にして、行ってきま〜す。

京阪三条着。京都市美術館まで、歩いて行きました。
どの道を通っていくか悩んだのですが、白川沿いを散策しつつ
美術館へ。

54_20121025173847.jpg 55_20121025173847.jpg

鳥居が見えてきました。この右側が京都市美術館です。

56_20121025173923.jpg 57_20121025173923.jpg
( 女帝エカテリーナ2世が収集を開始したエルミタージュ美術館の膨大な所蔵品から、
 16世紀から20世紀の各世紀の「顔」というべき絵画を紹介する。ティツィアーノ、
 ルーベンス、レンブラントからモネ、セザンヌ、ピカソ、マティスにいたる89点を
 展示。 by HP )

平日ということもあり、大混雑という感じではなく、ゆっくり
絵を楽しめました。


この日(水曜日)の夕ご飯は、お弁当。
「カロリーをがんばりました。野菜は高知産、魚は天然魚」
 healthy taste etsu (管理栄養士と一流シェフがコラボして誕生した、
 低カロリーでおいしいお惣菜を販売)

低カロリーバイキング etsuのお弁当部門。
低カロリーバイキングの方は、なんどかお邪魔していたので
次はお弁当やお惣菜を食べてみたいって思っていたのです。

58_20121025173923.jpg 60_20121025173922.jpg
煮込みハンバーグ弁当 (474Kcal/1食)
ご飯、煮込みハンバーグ、ナポリタンスパゲッティ、かまぼこ、ブロッコリー、
筍とかつおの煮物、大学芋他

59_20121025173923.jpg 61_20121025173922.jpg
etsuミックス弁当 ( ステーキ ) (500Kcal/1食)
ご飯、ステーキ、ナポリタンスパゲッティ、かまぼこ、イカ大根、金平ごぼう、
大学芋、きゅうりの酢の物


私は、ステーキを食べたのですが、お肉がやわらかくて
うれしかったです。デザートの大学芋でほっこり。
ご飯は、こんにゃくいりかな? ちょっと固めの仕上がりです。

ここでやめれば、500Kcal・・・なのに・・・なのに・・・
カレイの唐揚げと鶏とレンコンの黒酢あんかけを別の店で
調達してしまった〜

62_20121025173937.jpg 63_20121025173936.jpg


以上、本日2回目の更新でした。


参加中です。ぽちっをお願いします。
 最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

 



関連記事
16:30  |  外出 大阪府外

朝カレー と 小学生 修学旅行へ

2012.10.27 (Sat)

        水曜日朝ご飯です  

    71_20121024074055.jpg

 この日(水曜日)は、小学生が修学旅行に行く日。
 小学生の大好きな牛すじ&ジャガイモゴロッのカレーにしました。

73_20121024074054.jpg 72_20121024074054.jpg
牛すじは下処理して、皮付き玉ねぎ、皮付き人参といっしょに出汁・
調味料・水ととも2時間煮ました。一部は冷凍し、残りでカレーを
作りました。カレーの具材は、玉ねぎ、人参、大きめにカットした
ジャガイモ、牛すじと煮た玉ねぎ(外皮はとりのぞきました)・人参。
カレーを一晩寝かせて、朝カレーとしていただきました。

       52_20121023133043.jpg
小学生の修学旅行先は、伊勢志摩。
初日のお昼ご飯は、家庭科のミシンの授業で作ったエプロンを着て
パエリアを作るんだとか。おいしくできるといいね。

そして、小学生が出かける直前、「わすれてた〜」といいながら
メッセージ付きのぬいぐるみを渡してくれました。
( めいぐるみは、それぞれ母の日にプレゼントしてくれたもので、写真奥が ラブちゃん、
 手前が ブー之介です )


      35_20121024130159.jpg
メッセージには、「○○○ ( 自分と中学生の名前 ) みはり隊」と
書いてありました。
みはり隊? って、お母さんがナイショでおいしいものを食べない
ように見張るため ?

いえいえ、自分たちがいなくても お母さんが寂しくないように・・・
いつも自分たちは、お母さんのそばで 見守っているよということだ
そうです。お母さん 見守り隊
いっぱいハグをして、小学生を見送りました。


中学生は、修学旅行二日目。長洲港〜多比良港までフェリーで移動し
バス移動で長崎へ。原爆資料館、平和公園を見学するそうです。
乗り物にめっぽう弱い中学生、大丈夫かしら。


参加中です。ぽちっをお願いします。
 最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

 




関連記事
09:30  |  牛スジ・カレー
 | HOME |