Mie's おうちご飯

　　　　　　　　　日曜日の夕ご飯です

　　　　

お義母さん、我が家がダイエットしてるって知っていたのかな?
ヘルシー食材を送ってくれました。それらを使ってビビンバを作りました。
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ビビンバの具材を用意しそれぞれ調理しました。

　　　　　　豚肉、タレ　　　　　　　　　　人参・エリンギ


　　　　　大豆もやし　　　　　　　　　インゲン・ほうれん草・長ネギ


　　　　　　
ホットプレートにごま油を敷いて、ご飯をのせ、具材を並べ、タレを
かけました。みんなにキレイでしょ? とお披露目してから混ぜました。

　　　　　　


　　　　　　
　　　とうさん以外は、ポーチドエッグをのせていただきました。

2巡目は、しっかりお焦げもいただきました。

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小正月のこの日、ぜんざいをいただきました。

　　　　　　　
ずっと食べたかったぜんざい。幸せ～


そして、スーパーの広告によるとこの日は1月15日「いい! いちごの日」
ということでしたので、
ストロベリーチョコレートアイスバーを食べました。

　　　　　　　


お餅にアイスを食べなければ、ヘルシーだったのですが・・・
食べちゃいました。次の日は、ヘルシー夕ご飯にしたいと思います。

以上、本日2回目の更新でした。


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土曜日のお夜食は、とうさんが買って来てくれた ねぎたっぷりの
たこ焼き。

　　　　　　　
この日小学生と散歩をしたときに、「ここのたこ焼きはおいしいよね～」
と話をしたお店のたこ焼きを、とうさんが買って来てくれたので
小学生はびっくり。「とうさん、話を聞いてた? すご～い。
でもちょっとこわ～い」と言いながら食べていました。
みんなで完食。(すごい食欲。。。)

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日曜日の朝ご飯は、とうさんが買って来てくれたパンをいただきました。
「パンがあったら少しは朝寝坊できるかな」と思って。by とうさん。
ありがとう、とうさん。
でも・・・なぜか甘いパン???

　　　　　　
　　スイスロール / ソフトフランス練乳(389Kcal) / エクレアホイップ(405Kcal)

とうさんに、「どうして甘いパンばかり?」と聞いたら、
無性に甘いものが食べたくなったとのこと。そういうお年頃?


この日は、小学生が塾の模試日。縁起をかついで「ウ カール 」を用意。


「あっ、落ちた～」ウカールをお皿に入れるとき1個落下。
こっそりとうさんにその話をしたら、「落ちたのを拾ったんでしょ?
それなら大丈夫」とフォローをしてもらって食卓に。
でもね～ 落ちたウカールは捨てちゃったから、微妙～
小学生、自力でがんばって。


これだけでは、ちょっと足りないとのことで、きな粉餅も用意しました。

　　　　　　　


そして、試験用の弁当は・・・
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焼きめしに、マヨ和えの野菜をのせて、冷凍食品とマヨをのせました。
手抜きでごめん。。。

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お昼ご飯は、中学生と私の二人。金ちゃん焼きそばを食べました。


復刻版と書かれていたのだけど、本家を食べた記憶がなくて。。。
甘めのソースで食べた後にピリッとくる焼きそばでした。
(私たちには)量が少なくて、醤油チーズ餅も食べました。

　　　　　　　


夕方の更新は、この日の夕ご飯です。


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