焼き豆腐の甘酢煮 de 夕ご飯

2011.01.27 (Thu)

        昨日夕ご飯です

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       ● 焼き豆腐の甘酢煮
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・れんこん(アク抜きしたのもの)、人参、玉ねぎ、エリンギ、
 長ネギに塩をふって、チンしました。
・甘酢ダレは、ケチャップ・砂糖・酢・塩・鶏ガラスープの素・
 醤油・酒を混ぜました。
・焼き豆腐

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鍋に、焼き豆腐以外の具と甘酢ダレ・水を入れて、強めの中火で
沸騰させました。

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沸騰したら、焼き豆腐を入れて煮て、水溶き片栗粉でとろみをつけ、
仕上げにねぎを散らました。

甘酢の優しい酸味と豆腐の柔らかさ、ほっとします。
蓮根のシャキシャキ~ は、たのし~


      ● オーブンで焼き餃子
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↑ 納豆・たれ・チーズ・醤油  ↑ シーチキン・あおさ・マヨ・塩胡椒
          
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餃子の表面に、マヨをかけて、オーブンで焼きました。

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納豆・・・おいしいのですが、焼いている間から、その後しばらくは、
納豆のにおい。。。  


       ● 鶏肉専門店の焼き鳥
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行った時間がおそかった ?
食べたかった肝は、タッチの差でおばちゃんのトレイに
ねぎまだけが残ってました。もちろん、買いましたけど・・・

● その他
 ごはん / ミニトマト / 紅ショウガ / のりたま


この日は、無性に「のりたま」が食べたくて、たっぷりふって
食べました。
小学生は、さっそく、のりたまのおかわりです。あれれ?
ご飯はほとんど減ってないぞ~。
のりたまのところだけ食べてる
そういえぱ、小学生も、のりたま好きだったなぁ。

いつもは、のりたまを食べない中学生も「おいし~ 」って
食べていました。
よ~く考えると、こののりたま開封したばかり。。。
新鮮なのがわかったのかしら?


以上2回目の更新でした。


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おこわがべちょのお弁当

2011.01.27 (Thu)

     昨日とうさんお弁当です

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  鶏団子の甘酢煮 / チーズIn卵焼き(青のり入り) /
  冷凍鶏から / ハムロール(大葉・マヨ) / レタス / 
  ミニトマト / 紅ショウガ / 梅干し


朝、炊飯器がいつものように「ピーピー」と炊きあがりを教えて
くれました。この日は、じゃこ・ひじき・おこわ

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「うん? おもちのようにねっとり・・・
おそるおそる食べて見ると、全がゆのちょっと固め
お弁当には、無理だぁ。すぐに、ご飯を炊き直しました
とうさんのお弁当、小学生の朝食にご飯は間に合うけど、
どうしよう中学生

中学生の朝ご飯は、シリアルとヨーグルト、フルーツ、チョコ系の
スナックでお腹を満たしてもらいました


        中学生お弁当です
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何かのときにと冷凍していた一膳分の冷凍ご飯をチンして、
ケチャップライスに。なんとか、お弁当が完成しました
早弁のおにぎりは、リッツの小パックをもって Go !


えっ? どうして、ねっとりおこわになったかって?
単純に、水分量を間違えたから。。。
もち米を何合洗ったか忘れて、適当に水を入れたんです。
ちゃんと、もち米の量をはかりなおせば、よかったのに。
労力を惜しんだ結果です。。。はい。

次は、独り言のように、米の量をつぶやきながら、準備します


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