焼きそばパン弁当ともやし納豆チーズトースト

2010.07.22 (Thu)

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小学生の子どものお弁当です。焼きそばが入るだけいれました
その他のおかずは、鶏からのオーロラ和え、魚肉ソーセージ、枝豆。
  
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食パンに切り込みを入れてポケット状にしたところに、バターとマヨネーズを
塗りました。そして、焼きそば、レタスを詰めたら出来上がり。



■朝ご飯・・・もやし納豆チーズトースト
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ベーコンエッグ、サラダ、ミニトマトも一緒に。

もやし納豆チーズトースト
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もやし、納豆、納豆のたれ・辛子、マヨ、パルメザンチーズを混ぜて、
バターを塗ったパンの上に。その上にチーズをのせたらオーブンへ。
チーズが溶けたら食べ頃です。
もやしのシャキシャキと納豆、チーズのまったり感



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14:39  |  お弁当 パン  |  Trackback(0)  |  Comment(12)

白がゆと豚と野菜のおろし煮

2010.07.22 (Thu)

子どもが食欲不振。お昼を食べられなかった(卵焼きは食べてた・・・)ので、
夕ご飯は白がゆに。他のメンバーは、豚と野菜のおろし煮をいただきました
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白がゆの作り方は、 風邪ひきさんの白がゆ


さて、その他のメンバーの昨日の夕ご飯は、こちら。
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豚肉と野菜のおろし煮

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鍋に玉ねぎ、人参、豚薄切り、大根おろし、豆腐、もやし、
酒、塩を入れて蒸し焼きに。仕上げにネギを散らし、ポン酢でいただきました



■副菜
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◆もずく、長芋、おくらを     ◆山クラゲ(市販品)
 味噌、醤油で調味

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◆きゅうりの浅漬け        ◆ミニトマト


■主食
 ご
◆雑穀ご飯に、しそひじき生ふりかけをのせて。


今日のそら             今日のひまわり
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食欲不振の子ども、たっぷり睡眠でだいぶ回復したようです。
今朝は、いつも通り食べました


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