ゴボウ天入り炊き込みご飯
2019.10.02 (Wed)
先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・
●ゴボウ天入り炊き込みご飯
●味付け昆布
●前日作った煮物(豚肉、ジャガイモ、ゴボウ天)
●前日の煮物の絹揚げ豆腐にチーズ、胡椒をプラス
●キュウリ、ミニトマト
●ゴボウ天入り炊き込みご飯
土鍋に洗い米、規定量の水、ゴボウ天、ヒジキ、醤油、塩を入れて炊き
ました。お焦げ部分は、おにぎりにして朝ご飯でいただきました。
以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
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野沢菜油炒めご飯弁当
2019.07.31 (Wed)
先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・
●野沢菜油炒めご飯
●カボチャ煮のチーズのせ焼き
●ハム
●冷凍コロッケ
●ミニトマト、キュウリ
●セブンイレブンのマカロニサラダ
●野沢菜油炒めご飯鶏モモ肉、玉ネギを炒め、
ご飯を入れて炒め、酒、
野沢菜油炒め、卵を入れ
炒め、醤油で味を調えま
した。
本日はあと2回(12時半、16時半)更新予定です。
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サンドイッチ
2019.07.01 (Mon)
金曜日(6月21日)のお弁当はサンドイッチにしました。
玄米入り食パンにマーガリンを塗り、レタス、人参の甘酢づけ、ツナマヨ、
セブンイレブンのこだわりたまごサラダ、キュウリ、パンをのせてカット
しました。
ラップで包んだらできあがり。
つまみぐいしたかっ
たな・・・。
いえいえ、大丈夫。
朝ご飯用があります
私のお昼ご飯はパスタでした。
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