おにぎり弁当
2019.12.19 (Thu)
先週木曜日のとうさんのお弁当は・・・
●おにぎり
●セブンイレブンの冷凍焼き鳥(皮串以外)
●カズノコ
●レタス、ミニトマト
PAMPA DOUR(ウメダリンクス)で買った台湾ドーナツを食べました。
前回食べておいしかったのでリピしたのですが、今回は、砂糖のザクザクが
少なくてちょっと残念でした。
お初のレモンドーナツ。フレッシュなレモンが脳裏に浮かぶほどしっかり
レモン味でした。
夕方の更新は、ランチ記事です。以上、本日2回目の更新でした。
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更新の励みになります。七福米ご飯弁当
2019.11.02 (Sat)
先週金曜日のとうさんのお弁当は・・・
●モクモク手作りファーム直販の七福米
●味付け昆布、ちりめん山椒
●紅塩鮭焼き
●マッシュポテトチーズ焼き
●冷凍ミートボール
●ミニトマト
●七福米
(ごーひちご)白米、玄米、もち米、押し麦、大豆、黒豆、紫黒米入り。
好きなんだなぁ、これっ。
朝ご飯も七福米を食べました。汁物は、ナスがどどーんと入ったかき玉汁。
本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。
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更新の励みになります。ゴボウ天入り炊き込みご飯
2019.10.02 (Wed)
先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・
●ゴボウ天入り炊き込みご飯
●味付け昆布
●前日作った煮物(豚肉、ジャガイモ、ゴボウ天)
●前日の煮物の絹揚げ豆腐にチーズ、胡椒をプラス
●キュウリ、ミニトマト
●ゴボウ天入り炊き込みご飯
土鍋に洗い米、規定量の水、ゴボウ天、ヒジキ、醤油、塩を入れて炊き
ました。お焦げ部分は、おにぎりにして朝ご飯でいただきました。
以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
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野沢菜油炒めご飯弁当
2019.07.31 (Wed)
先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・
●野沢菜油炒めご飯
●カボチャ煮のチーズのせ焼き
●ハム
●冷凍コロッケ
●ミニトマト、キュウリ
●セブンイレブンのマカロニサラダ
●野沢菜油炒めご飯鶏モモ肉、玉ネギを炒め、
ご飯を入れて炒め、酒、
野沢菜油炒め、卵を入れ
炒め、醤油で味を調えま
した。
本日はあと2回(12時半、16時半)更新予定です。
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