おにぎり弁当

2018.06.19 (Tue)


先週火曜日のお弁当は2個作りました。


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●鮭フレーク混ぜご飯のおにぎり
●市販のミートボール
●きゅうり
●卵焼き
●冷凍ミンチカツ
●しば漬け、味付け昆布

作り置きのおかずがなにもなくて、こんな感じのお弁当になりました


以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 ご飯類  |  Comment(6)

ツナご飯弁当

2018.06.13 (Wed)


先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・


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ご飯→ツナマヨ→焼き海苔の組合せでお弁当箱につめていき、上から
紅塩をパラリとかけました。
彩りも欲しかったので、カリカリ梅をトッピングしました。


おかずは、揚げ浸し、冷凍エビ寄せフライ、味付け昆布煮しました。


526_20180606093714b57.jpg ●揚げ浸し

 だし汁、旭ポンズに
 素揚げしたナス、
 レンコンを一晩つけ
 ました。








本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 ご飯類

お赤飯弁当

2018.05.24 (Thu)


先週木曜日のとうさんのお弁当は・・・



70_20180517124154376.jpg


●お赤飯、ごま塩
●サバの塩焼き
●卵焼き
●キュウリ
●セブンイレブンのマカロニサラダ
●味付け昆布、梅干し

お赤飯が食べたくて炊きました♪ 朝ご飯用はおにぎりにして・・・
いっぱい食べてしまいました。


やっと記事更新が、いつもの1週間遅れになりました。
これからは撮りためていた植物の写真を随時アップしていきたいと思います


本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 ご飯類

おにぎり弁当

2018.05.23 (Wed)


先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・


90_2018051609013158b.jpg


●おにぎり
●シャウエッセン焼き
●アスパラの醤油炒め
●卵焼き
●手羽元焼きほぐし
●味付け昆布、梅干し


本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 ご飯類

おにぎり弁当

2018.04.12 (Thu)


先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●うすいえんどう豆のおにぎり
●紅鮭焼き
●前日の煮物(里芋、レンコン、豚肉)
●レタス
●梅干し



本日はあと2回(12時半、16時半)更新予定です

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09:30  |  お弁当 ご飯類

オムライス弁当

2018.03.26 (Mon)


先週月曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●オムライス、ミニトマト
●ムネ肉と野菜のピリ辛炒め



581_20180319130057ff7.jpg ●オムライス

 ご飯に入っている具は、
 ムネ肉、玉ネギのみ。
 味付けは、ケチャップ、
 ソース、マヨ、醤油、
 塩胡椒にしました。
 お弁当に入れて、薄焼き
 卵を2枚のせました。





●ムネ肉と野菜のピリ辛炒め


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玉ネギ、人参、豆板醤を焼き、ムネ肉、三温糖を入れて焼き、ホウレンソウ、
醤油、酒、すりごまを入れて炒めました。



朝ご飯は、オムライスにしました。


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トッピングは、それぞれしてもらいました。私だけ、マヨ派。


夕方の更新は、月曜日の夕ご飯記事です。

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09:30  |  お弁当 ご飯類

おにぎり弁当

2018.02.20 (Tue)


先週火曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●鮭フレーク入りおにぎり、梅干し
●冷凍とんかつ
●小松菜のお浸し
●ミニトマト
●たくあん



夕方の更新は、火曜日の夕ご飯記事です。

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