豚バラ煮込みリメイク
2020.02.24 (Mon)
先週月曜日のお弁当は・・・
●ご飯
●ふりかけ、梅干し
●豚バラ煮込みのピリ辛炒め
●豚バラ煮込みの越冬北アカリを使ったポテトサラダ
●豚バラ煮込みのピリ辛炒め
前日の豚バラ煮込みの具をカットし、豆板醤、三温糖、醤油、酒、煮汁、
ホウレンソウを入れて煮て、ごま油、すりごまを入れました。
水分を切って、お弁当箱へ。
朝ご飯は、豚バラの煮込みに、ホウレンソウ、出汁醤油、卵をプラスして
丼にしました。
お昼ご飯は、クリームパスタ。
具は、ベーコン、玉ネギ、キャベツ。そして豚バラの煮込みの具材 越冬北アカリ、
人参。トッピングは、初玉子にしました。
これで、豚バラの煮込みは完食
夕方の更新は、夕ご飯記事です。
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更新の励みになります。手羽元煮のカレー味弁当
2020.02.05 (Wed)
先週水曜日のお弁当は・・・
●ご飯
●梅干し、ゆかり、味付け昆布
●手羽元煮のカレー味
前日の手羽元煮込みの具を取り置きしておいたものに、カレー粉、ケチャップ、
醤油を入れて絡ませました。
具は、手羽元(ほぐしました)、越冬北アカリ、大根、ゴボウ天、ホウレンソウ。
●ミニトマト
夕方の更新は、夕ご飯記事です。
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更新の励みになります。
豚肉と白菜炒め弁当
2019.02.21 (Thu)
先週木曜日のとうさんのお弁当は・・・
●ご飯、ゆかり、梅干し
●豚肉と白菜炒め(ピリ辛)
●炒り卵
●冷凍鶏マヨバーグ
●豚肉と白菜炒め
前日のミルフィーユ鍋の具材をフライパンへ。ホウレンソウ、豆板醤、
三温糖、酒、醤油と合わせて炒めました。
朝ご飯は、前日の鍋の煮汁、白菜、人参にご飯、ネギ、卵を入れて煮て、
味噌、出汁醤油を入れて煮ました。
夕方の更新は、ランチ記事です。以上、本日2回目の更新でした。
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更新の励みになります。炊き込みご飯弁当
2019.01.29 (Tue)
先週月曜日のとうさんのお弁当は・・・
●炊き込みご飯のおにぎり
●梅干し
●前日のおでんの大根・平天にチーズをのせてチンしました
●前日のおでんの取り置きの鶏モモ肉
●ミニトマト
●炊き込みご飯
前日の夕ご飯は、おでんの具を使った炊き込みご飯でした。
この日の炊き込みご飯もおでんの具を使いました。おでんの具以外は
人参、大豆、ひじきを入れました。大豆の食感、たまりません。
本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。
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更新の励みになります。金曜日のお弁当とブランチ
2018.11.10 (Sat)
先週金曜日のとうさんのお弁当は・・・
●炊き込みご飯のおにぎり
前日の手羽元煮の手羽元、人参、だし汁、醤油を入れて炊きました。
●手羽元のケチャップ焼き
前日の手羽元揚げにケチャップ、酢、醤油を絡ませ酢豚風の味付けにし
身をほぐしました。
●フライドポテトのケチャップ焼き
前日のフライドポトにケチャップ、酢、醤油を絡ませ酢豚風の味付けに。
●ジャガイモマヨ入り卵焼き
前日の手羽元煮に入っていた北アカリを取り置きし、マヨを絡ませて
卵で包みました。
●梅干し、味付昆布
この日のブランチは、TKG、汁物(手羽元煮の厚揚げ・煮汁・ネギ)、
手羽元の甘辛焼き。
セールで買った手羽元、これにて完食。ごちそうさまでした。
以上、本日2回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
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