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豚肉と空心菜炒め弁当

2019.09.28 (Sat)


先週金曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●梅干し
●豚肉と空心菜炒め
●アスパラの肉巻き
●ハム
●冷凍エビ焼売
●ミニトマト
●漬物




534_20190920161518b5c.jpg ●豚肉と空心菜炒め

 豚肉を焼き、空心菜、
 出汁醤油、醤油、酒、
 胡椒、すりごまを入れ
 て炒めました。








535_201909201615199b4.jpg ●アスパラの肉巻き

 豚肉でアスパラを巻き、
 表面を焼き、醤油、
 みりんを絡めました。








 
以上、本日2回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 豚肉

豚肉ジャガ弁当

2019.09.26 (Thu)


先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・


565_20190918123655f8e.jpg


●ご飯
●梅干し、ふりかけ
●豚肉ジャガ
●白菜のポン酢和え
●ホウレンソウとベーコン炒め



●豚肉ジャガ


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具は、豚肉、北アカリ、玉ネギ、人参、九条ネギ。



●白菜のポン酢和え


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レンジで加熱した白菜に、九条ネギ、旭ポンズ、すりごまを合わせました。



●ホウレンソウとベーコン炒め


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ベーコン、ホウレンソウ、塩胡椒、出汁醤油、酒を入れて炒め、途中で
チーズもプラスしました。


夕方の更新は、夕ご飯記事です。以上、本日2回目の更新でした。

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12:30  |  お弁当 豚肉

豚肉炒め弁当

2019.09.25 (Wed)


先週火曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●味付け昆布、梅干し
●豚肉炒め
●卵焼き
●シャウエッセン焼き
●冷凍ササミカツ
●ミニトマト


●豚肉炒め


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豚パラ、紫玉ネギを焼き、三温糖、醤油、すりごま、べんり酢、九条ネギを
入れて炒めました、


以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 豚肉  |  Comment(0)

トウモロコシご飯弁当

2019.09.21 (Sat)


先週金曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●トウモロコシご飯、ごま塩
●豚肉とお野菜炒め
●コーン入りポテトマカロニサラダ
●水菜漬け、味付け昆布
●ミニトマト



●トウモロコシご飯


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焼きトウモロコシを作り、カットし、洗い米、規定量の水、出汁醤油、塩を
入れて土鍋で炊き、最後にマヨを入れて混ぜ合わせました。

トウモロコシ自体が甘くておいしいものだったので、それを使って作った
炊き込みご飯は、うまうまでした。



718_20190913100603bd8.jpg 前日、ポテトマカロニ
 サラダを作る時、キュウリ、
 ゆで卵を入れる前に取り
 置きし、焼きトウモロコシ
 を合わせました。










●豚肉とお野菜炒め


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玉ネギを焼き、薄切りの豚肉、三温糖、醤油、酒、生姜パウダーを入れて
炒め、ホウレンソウ、すりごまを入れて炒めました。



デザートも持って行ってもらいました。一人1本ずつ。


720_20190913100606307.jpg 白いベイクド バトン・ボン!
 フロマージュ(コートドール
 プロパティ 北海道)


 私は食後に1本いただきま
 した。

 滑らかでソフトな食感。
 ミルク感いっぱいでした。



721_20190913100607c66.jpg



以上、本日2回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 豚肉

豚肉とエノキ煮弁当

2019.09.20 (Fri)


先週木曜日のとうさんのお弁当は・・・


735_20190912092321edb.jpg


●お赤飯
●煎りごま塩、味付け昆布、水菜漬け
●豚肉とエノキ煮
●冷凍ササミ揚げ
●ミニトマト、レタス



736_20190912092323c36.jpg ●豚肉とエノキ煮

 エリンギを出汁醤油、水、
 酒、三温糖、べんり酢と
 煮て、豚ロースを入れて
 煮て一晩置き、水分を
 切ってお弁当箱へ。



 



以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 豚肉

豚バラ大根煮弁当

2019.08.15 (Thu)


先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●味付け昆布、梅干し
●豚バラ大根
●野菜フライ
●市販のミートボール
●ミニトマト、キュウリ




861_2019080710543216c.jpg ●豚バラ大根

 大根をだし汁で煮て、豚肉、
 三温糖、醤油、酒、米酢を
 入れて煮て、最後に味噌と
 ネギを入れました。
 お弁当の分をとり、残りは
 前日の夕ご飯の一品として
 煎り豆腐にしました。





以上、本日2回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 豚肉

アスパラの豚肉巻き弁当

2019.08.14 (Wed)


先週火曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●味付け昆布
●アスパラガスの豚肉巻き
●ナスとネギの甘辛焼き
●卵焼き
●冷凍ササミマヨカツ
●ミニトマト



●アスパラガスの豚肉巻き


901_20190806085546089.jpg 902_20190806085547c16.jpg

アスパラガスを豚肉で巻き、全面を焼き、醤油、三温糖、酒を入れて
煮絡め、カットしました。


夕方の更新は、ランチ記事です。

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09:30  |  お弁当 豚肉
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