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豚バラ大根煮弁当

2019.08.15 (Thu)


先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●味付け昆布、梅干し
●豚バラ大根
●野菜フライ
●市販のミートボール
●ミニトマト、キュウリ




861_2019080710543216c.jpg ●豚バラ大根

 大根をだし汁で煮て、豚肉、
 三温糖、醤油、酒、米酢を
 入れて煮て、最後に味噌と
 ネギを入れました。
 お弁当の分をとり、残りは
 前日の夕ご飯の一品として
 煎り豆腐にしました。





以上、本日2回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 豚肉

アスパラの豚肉巻き弁当

2019.08.14 (Wed)


先週火曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●味付け昆布
●アスパラガスの豚肉巻き
●ナスとネギの甘辛焼き
●卵焼き
●冷凍ササミマヨカツ
●ミニトマト



●アスパラガスの豚肉巻き


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アスパラガスを豚肉で巻き、全面を焼き、醤油、三温糖、酒を入れて
煮絡め、カットしました。


夕方の更新は、ランチ記事です。

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09:30  |  お弁当 豚肉

豚丼弁当

2019.08.07 (Wed)


先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●豚丼
●市販のミートボール
●ベビーリーフ
●ミニトマト



171_20190731091313e5e.jpg ●豚丼

 九州ポーク、玉ネギを焼き、
 三温糖、生姜パウダー、酒、
 醤油、胡椒、人参、ネギを
 入れて炒め、ご飯の上へ。
 紅ショウガをトッピングし
 ました。





朝ご飯も豚丼。朝ご飯用には、うま汁をたっぷり入れました。


本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 豚肉

豚肉巻き弁当

2019.07.30 (Tue)


先週火曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●若菜の混ぜ込みご飯のおにぎり
●おにぎりの上は、野沢菜油炒め、梅干し
●アスパラの豚肉巻き
●玉ネギの豚肉巻き
●卵焼き
●ゴーヤ炒め



●アスパラの豚肉巻き、玉ネギの豚肉巻き


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前日の夕ご飯の食材を使って作りました。



422_20190723110808007.jpg ●ゴーヤ炒め

 前日の夕ご飯のゴーヤ炒めを
 完成させる前に、ちょっと
 ずついただきました。


 夕方の更新は、夕ご飯記事
 です。以上、本日2回目の
 更新でした。




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12:30  |  お弁当 豚肉

絹揚げ豆腐の肉巻き弁当

2019.07.29 (Mon)


先週月曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●野沢菜油炒め
●梅干し
●絹揚げ豆腐の肉巻き
●海苔入り卵焼き
●冷凍コロッケ
●ミニトマト、キュウリ



●野沢菜油炒め(稲垣来三郎匠 長野県)

スーパーで商品を見ていたら、友だちの住んでいる市名を発見。嬉しくなって
買いました。そして、「買ったよ〜」と友だちに連絡すると「学校の社会
見学も稲垣だったな」とのこと。有名なお店なんですね。


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ご飯がすすむ一品で、とうさんのハートをキャッチ。



●絹揚げ豆腐の肉巻き


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絹揚げ豆腐に豚バラを巻き、全面を焼き、残った豚バラ、長ネギも焼き、
醤油、きび砂糖、酒を絡めました。

明日からは、とうさんとトラちゃんのお弁当だけになります。ちょっと楽ちん。


以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 豚肉  |  Comment(4)

ゴーヤ炒め弁当

2019.07.25 (Thu)


先週木曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●味付け昆布、梅干し
●前日のゴーヤ炒めに卵をプラスしました
●煮大豆とひじきを卵で包みました
●冷凍エビ焼売


前日のおかずを取り置きして、お弁当に入れました。


以上、本日3回目の更新でした。
コメント欄は次の更新から7月29日(月)夕方の更新前でお休みします。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 豚肉  |  Comment(0)

豚肩ロース炒め弁当

2019.07.24 (Wed)


先週火曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●味付け昆布、梅干し
●豚肩ロース炒め
●九条ネギ入り卵焼き
●シャウエッセン焼き
●冷凍ササミチーズカツ
●ポテトマカロニサラダのチーズのせ



571_201907160828595a0.jpg ●豚肩ロース炒め

 具は、豚肩ロース、玉ネギ、
 人参、九条ネギ。
 味付けは、味噌、醤油、きび
 砂糖、酒、すりごま。

 






夕方の更新は、火曜日の夕ご飯記事です。以上、本日2回目の更新でした。

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13:00  |  お弁当 豚肉
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