ハンバーグ弁当
2019.10.17 (Thu)
先週木曜日のとうさんのお弁当は・・・
●ご飯
●ピリ辛肉味噌
●ピリ辛肉味噌煮ハンバーグ
●ピリ辛肉味噌、ネギ入り炒り卵
●ミニトマト
●ミニプッチンプリン
●ピリ辛肉味噌煮ハンバーグミンチ、豆板醤、コチュジャン、
三温糖を焼き、玉ネギ、醤油、
生姜パウダーを入れて炒め、
鶏ガラスープを入れて煮ました。
途中で表面を焼いたハンバーグを
入れていっしょに煮ました。
本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。
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更新の励みになります。ピーマンの肉詰め弁当
2019.09.09 (Mon)
先週月曜日のとうさんのお弁当は・・・
●お赤飯、ごま塩
●ピーマンの肉詰め
●シャウエッセン焼き
●セブンイレブンのポテトマカロニサラダ
●レタス
●ミニトマト
●ピーマンの肉詰め
前日の夕ご飯、ハンバーグを作るときにいっしょに作りま
した。
夕方の更新は、月曜日の
夕ご飯記事です。
以上、本日2回目の更新
でした。
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更新の励みになります。牛肉とアスパラ炒め弁当
2019.09.05 (Thu)
先週木曜日のとうさんのお弁当は・・・
●ご飯
●梅干し、ふりかけ、味付け昆布
●牛肉とアスパラガス炒め
●ごぼう天焼き
●ベーコン焼き
●旨揚げ ごぼう(鐘崎 仙台市)
たらといとよりにごぼう合わせた練り天。もっちりとしていておいしかった
です。
ベーコン (泉州ハム 夢一喜)夢一喜のお楽しみ袋、最後は
ベーコン。
脂の旨味がグーのベーコン
でした。
本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。
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更新の励みになります。牛肉とアスパラ炒め弁当
2019.08.18 (Sun)
金曜日(8月9日)のとうさんのお弁当は・・・
●ご飯
●梅干し、ふりかけ
●牛肉とアスパラガス炒め
●姫三つ葉と卵炒め
●キュウリとちくわ
ご飯少なめ、おかずたっぷり♪
夕方の更新は、ランチ記事です。
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更新の励みになります。牛肉と野菜炒め弁当
2019.08.07 (Wed)
先週木曜日のとうさんのお弁当は・・・
●炊き込みご飯
●味付け昆布
●牛肉と野菜炒め
●ナスと九条ネギの甘辛炒め
●牛肉と野菜炒め牛こまを焼き、人参、
ピーマン、醤油、三温糖、
酒、塩胡椒を入れて炒め、
すりごまを入れました。
朝ご飯でもいただきました。
●炊き込みご飯具は、ゴボウ天、人参。
出汁は、昆布と前日夕ご飯の
牛肉焼き すきやき味の煮汁、
塩。
以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
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更新の励みになります。絹揚げ豆腐の牛肉巻き弁当と眼科
2019.06.06 (Thu)
先週木曜日のとうさんのお弁当は・・・
●母の誕生日だったのでお赤飯にしました
●梅きくらげ
●絹揚げ豆腐の牛肉巻き
●人参と塩ネギ生姜和え
●ハム
●ミニトマト、レタス
●絹揚げ豆腐の牛肉巻き絹揚げ豆腐に牛肉を巻き
全面を焼き、醤油、みりん
を煮絡めました。
この日は、眼科の定期検診でした。
視野検査などの結果をふまえ、目薬が1種類追加となることに。
先生から「目の下が黒ずむ目薬と点眼後2時間 目が充血する目薬のどちらが
いい?」と聞かれ、充血をする目薬にしました。
点眼してみると ほんとうに、まっかっかに
朝晩の2回 トータル4時間は真っ赤っか・・・。不意な来客があったら大変だな。
夕方の更新は、木曜日夕ご飯記事です。以上、本日2回目の更新でした。
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