厚揚げの牛肉巻き弁当

2018.12.14 (Fri)


先週金曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●梅干し、かずのこ
●厚揚げの牛肉巻き
●厚揚げの牛肉巻きの煮汁で炒り卵
●人参とタラコ炒め
●大葉



●厚揚げの牛肉巻き


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厚揚げに塩を振り、牛肉で巻き、牛脂を溶かした脂で表面を焼き、醤油、
三温糖、酒で煮ました。



●人参とタラコ炒め


52_20181207092300e17.jpg 人参をマヨネーズで炒め、
 タラコ、薄口醤油でさらに
 炒めました。

 とうさんの好きな一品。








本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 牛肉

牛肉の甘辛炒め弁当

2018.11.28 (Wed)


先週火曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●梅干し、つくだ煮
●牛肉の甘辛炒め
●ほうれん草のお浸し
●前日のレンコン炒め煮
●炒り卵


トラちゃんは、おにぎりがいいと言うので、牛肉の甘辛炒めがた〜ぷり
入ったおにぎりと炒り卵のマヨ和え入りおにきりにました。
たくさん食べてね。

以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 牛肉  |  Comment(8)

牛肉炒め弁当

2018.11.09 (Fri)


先週木曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●牛肉炒め
●たくあん
●フランクフルト焼き
●ミディトマト



171_20181101081206c2a.jpg ●牛肉炒め

 タマネギ、人参を焼き、
 牛肉、三温糖を入れて焼き、
 醤油、塩、ピーマンを入れ
 て炒めました。








以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 牛肉

牛肉とホウレンソウ炒め弁当

2018.10.08 (Mon)


先週月曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●梅干し、味付け昆布
●牛肉とホウレンソウ炒め
●炒り卵
●ミニトマト
●冷凍 白身魚フライ



●牛肉とホウレンソウ炒め


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牛肉、ホウレンソウを炒め、人参、甘い醤油 専醤、酒、すりごまを入れて
炒めました。


夕方の更新は、月曜日のお昼ご飯記事です。

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09:30  |  お弁当 牛肉

牛肉とホウレンソウ炒め弁当

2018.09.26 (Wed)


先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯、梅干し、ふりかけ
●牛肉とホウレンソウ炒め(甘辛)
●フランクフルト焼き
●野菜フライの醤油焼き



前日の夕ご飯のあと、いただきもののケーキを食べました。
久しぶりのアンリ・シャルパンティエのケーキ。やわらかい生地に、
ミルキーなクリーム。おいしいなぁ。


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(ザ・ショートケーキ /ザ・ショートケーキ<2種のぶどう>)


本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 牛肉

牛肉と玉ネギ炒め弁当

2018.09.21 (Fri)


先週金曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●梅干し、味付け昆布
●牛肉と玉ネギの炒め物
 玉ネギを炒め、牛肉、甘い醤油専醤、酒を入れて炒め、最後に醤油、ネギを
 絡めました。
●炒り卵
 牛肉と玉ネギの炒め物の汁に、卵、塩を足して炒り卵にしました。


本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 牛肉

牛肉のピリ辛焼き弁当

2018.07.24 (Tue)


先週火曜日のお弁当は二つでした。


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●ご飯、梅干し、味付け昆布、ゆかりふりかけ
●牛肉のピリ辛焼き
●卵焼き
●キュウリ
●インゲンマメの酢味噌和え



193_20180717120422ff4.jpg ●牛肉のピリ辛焼き

 牛肉、豆板醤を焼き、ピー
 マン、三温糖、醤油、酒を
 入れて焼き、パプリカ、
 すりゴマ、ごま油を入れて
 仕上げました。







本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 牛肉
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