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ピーマンの肉詰め弁当

2019.09.09 (Mon)


先週月曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●お赤飯、ごま塩
●ピーマンの肉詰め
●シャウエッセン焼き
●セブンイレブンのポテトマカロニサラダ
●レタス
●ミニトマト



●ピーマンの肉詰め


131_201909021019024ce.jpg 前日の夕ご飯、ハンバーグを
 作るときにいっしょに作りま
 した。


 夕方の更新は、月曜日の
 夕ご飯記事です。
 以上、本日2回目の更新
 でした。





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12:30  |  お弁当 牛肉

牛肉とアスパラ炒め弁当

2019.09.05 (Thu)


先週木曜日のとうさんのお弁当は・・・


250_201908290859390a0.jpg


●ご飯
●梅干し、ふりかけ、味付け昆布
●牛肉とアスパラガス炒め
●ごぼう天焼き
●ベーコン焼き



●旨揚げ ごぼう(鐘崎 仙台市)


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たらといとよりにごぼう合わせた練り天。もっちりとしていておいしかった
です。



253_20190829085944ca2.jpg ベーコン (泉州ハム 夢一喜)

 夢一喜のお楽しみ袋、最後は
 ベーコン。
 脂の旨味がグーのベーコン
 でした。








本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 牛肉

牛肉とアスパラ炒め弁当

2019.08.18 (Sun)


金曜日(8月9日)のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●梅干し、ふりかけ
●牛肉とアスパラガス炒め
●姫三つ葉と卵炒め
●キュウリとちくわ

ご飯少なめ、おかずたっぷり♪


夕方の更新は、ランチ記事です。

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09:30  |  お弁当 牛肉

牛肉と野菜炒め弁当

2019.08.07 (Wed)


先週木曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●炊き込みご飯
●味付け昆布
●牛肉と野菜炒め
●ナスと九条ネギの甘辛炒め



126_20190802103747d9c.jpg ●牛肉と野菜炒め
 
 牛こまを焼き、人参、
 ピーマン、醤油、三温糖、
 酒、塩胡椒を入れて炒め、
 すりごまを入れました。

 朝ご飯でもいただきました。





127_201908021037486b2.jpg ●炊き込みご飯

 具は、ゴボウ天、人参。
 出汁は、昆布と前日夕ご飯の
 牛肉焼き すきやき味の煮汁、
 塩。








以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 牛肉  |  Comment(0)

絹揚げ豆腐の牛肉巻き弁当と眼科

2019.06.06 (Thu)


先週木曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●母の誕生日だったのでお赤飯にしました
●梅きくらげ
●絹揚げ豆腐の牛肉巻き
●人参と塩ネギ生姜和え
●ハム
●ミニトマト、レタス



481_2019053117193457a.jpg ●絹揚げ豆腐の牛肉巻き

 絹揚げ豆腐に牛肉を巻き
 全面を焼き、醤油、みりん
 を煮絡めました。








この日は、眼科の定期検診でした。
視野検査などの結果をふまえ、目薬が1種類追加となることに。
先生から「目の下が黒ずむ目薬と点眼後2時間 目が充血する目薬のどちらが
いい?」と聞かれ、充血をする目薬にしました。

点眼してみると ほんとうに、まっかっかに
朝晩の2回 トータル4時間は真っ赤っか・・・。不意な来客があったら大変だな。


夕方の更新は、木曜日夕ご飯記事です。以上、本日2回目の更新でした。

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12:30  |  お弁当 牛肉

牛丼弁当

2019.01.26 (Sat)


先週金曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●牛丼
●紅ショウガ
●冷凍唐揚げ
●ベビーリーフ、ミニトマト

解凍した牛肉がいいお肉だったので、牛丼にしてみました。
朝ご飯も牛丼。朝からでもペロリといけました


夕方の更新は、ランチ記事です。

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09:30  |  お弁当 牛肉

牛肉とスナップエンドウ炒め弁当

2019.01.17 (Thu)


先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●若菜ふりかけ、梅干し、紅ショウガ
●牛肉とスナップエンドウ炒め
●前日の煮物のジャガイモでポテトサラダ
●前日の煮物の手羽元の身をほぐして照り焼き
●炒り卵
●冷凍ハンバーグ



191_20190109204649743.jpg ●牛肉とスナップエンドウ
 炒め

 牛肉に三温糖を絡めて焼き、
 みやっちさんのスナップ
 エンドウ
を入れて焼き、
 醤油、酒を入れて炒め合わ
 せました。





本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 牛肉
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