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ササミのカレー炒め弁当

2021.05.10 (Mon)


金曜日(4月30日)のお弁当は・・・


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●ご飯
●ふりかけ
●高菜漬け
●ササミのカレー炒め
●生ハム



●ササミのカレー炒め


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ササミを焼き、人参、SBの赤缶、ケチャップ、醤油、酒を入れて炒め
塩で味を調えました。残り汁にオクラ、醤油、酒、卵を入れて炒り卵に
しました。


夕方の更新は、ご飯記事です。以上、本日2回目の更新でした。

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12:30  |  お弁当 鶏肉

ササミの甘酢漬け弁当

2021.05.08 (Sat)


火曜日(4月27日)のお弁当は・・・


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●混ぜご飯のおにぎり
●梅干し
●ササミの甘酢漬け
●卵焼き
●ツナマヨきゅうり



●混ぜご飯


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炊きたてのご飯に、米酢、塩、前日の大豆とひじき煮の具、マヨ、
すりごまを入れて混ぜました。



●ササミの甘酢漬け


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だし汁にみりん、醤油、酒、塩を入れて加熱し、火を消し、揚げた
ササミ・人参・ピーマンを入れて一晩置き、水分を切ってお弁当箱へ。


夕方の更新は、ご飯記事です。

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09:30  |  お弁当 鶏肉

ササミ炒め弁当

2021.05.07 (Fri)


月曜日(4月26日)のお弁当は・・・


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●塩ネギ生姜(紅塩・ネギ・新生姜を混ぜて1日以上置いたもの)、すりごま入りご飯
 炊きたてのご飯に塩ネギ生姜、すりごまを入れて混ぜました。

●梅干し
●味付け昆布

●ササミ炒め
 ササミを焼き、人参、塩ネギ生姜、醤油、酒を入れて炒め、ピーマン、
 すりごまを入れて炒めました。

●卵焼き
●ハム


本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 鶏肉

酢鶏弁当

2021.05.03 (Mon)


金曜日(4月23日)のお弁当は・・・


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●ご飯
●梅干し
●味付け昆布
●酢鶏
●冷凍エビ焼売



●酢鶏


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玉ネギを焼き、人参、鶏唐、ケチャップ、醤油、三温糖、酒、米酢、
すりごまを入れて絡め、ピーマンを入れてさっと炒めました。


以上、本日2回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 鶏肉

酢鶏弁当

2021.04.13 (Tue)


金曜日(4月2日)のお弁当は・・・


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●ご飯
●梅干し
●市販のきゃらぶき

●酢鶏
 具は、生姜を効かせた鶏の唐揚げ、新玉ネギ、ピーマン。
 味付けは、ケチャップ、醤油、米酢、三温糖、酒。
 酢豚風の味付け。

●きゅうり、もろみ


本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 鶏肉

鶏肉じゃが弁当

2021.04.02 (Fri)


先週木曜日のお弁当は・・・


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●うすいえんどう豆ご飯
 もち米100%で作りました。もちっと食感。

●梅干し
●味付け昆布
●鶏肉じゃが
●鶏肉じゃがの煮汁で炒り卵。ベビー三つ葉入り。
●生ハム
●ミニトマト



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以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 鶏肉

そぼろ弁当

2021.03.26 (Fri)


先週金曜日のお弁当は・・・


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●ご飯
●日南鶏モモミンチのそぼろ
●ホウレン草のお浸し
●そぼろの煮汁で炒り卵
●前日の餃子のタネでハンバーグ
●レタス
●ミニトマト
●梅干し



朝ご飯は、バクダンおにぎり。
テレビ何度も見かけて、食べたくなりました。


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具は、鶏そぼろ、ホウレン草のお浸し、炒り卵、ハンバーグ、
おかか。


夕方の更新は、ご飯記事です。

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09:30  |  お弁当 鶏肉
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