鮭フレーク弁当

2019.06.17 (Mon)


先週月曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●鮭フレーク
●卵焼き
●ドライパセリ
●市販のミートボール
●ミニトマト
●キュウリ
●冷凍スイートポテト


本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 魚

鮭弁当

2019.06.10 (Mon)


先週月曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●七福米
●梅干し、味付け昆布
●鮭の塩焼き
●ホウレンソウの煮浸し
●卵焼き
●ハム
●冷凍鶏マヨバーグ
●レタス



416_20190603103241803.jpg モクモク手作りファームから取り
 寄せた七福米。

 以前は、正月限定商品だったの
 ですが、現在はいつでも買えるので
 嬉しいです。



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以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 魚  |  Comment(17)

鮭弁当

2019.05.27 (Mon)


火曜日(5月14日)のとうさんのお弁当は・・・


960_2019051409023458d.jpg


●ご飯
●子持ちきくらげ
●鮭のレンジ蒸し
●絹揚げ豆腐煮のチーズがけ
●生ハムチーズ
●冷凍ハンバーグ
●大葉


夕方の更新は、火曜日の夕ご飯記事です。以上、本日2回目更新でした。

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12:30  |  お弁当 魚

ハマチ煮弁当

2019.05.22 (Wed)


木曜日(5月9日)のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●椎茸昆布、梅干し
●ハマチ煮
●豚肉の生姜焼き入りオムレツ
●冷凍 エビ寄せフライ
●ミニトマト



151_20190509173859149.jpg 前日の夕ご飯のハマチの
 柵のしっぽ側をカットして
 煮付けました。











以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 魚  |  Comment(5)

鮭フレーク・ジャコ弁当

2019.04.12 (Fri)


先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・


607_2019040318111439a.jpg


●ご飯
●鮭フレーク、ジャコ、梅干し
●前日の煮物
●前日の金平
●冷凍ササミフライ
●大葉


本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 魚

タコとホタテのピリ辛炒め弁当

2019.04.03 (Wed)


先週火曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●肉みそ、梅干し
●タコとホタテのピリ辛炒め
●ちくわ胡瓜マヨ
●卵焼き
●冷凍エビ寄せフライ
●ミニトマト、胡瓜



●タコとホタテのピリ辛炒め


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タコ、ホタテ、豆板醤、砂糖を焼き、酒、醤油、すりごま、ネギを入れて
炒めました。


夕方の更新は、火曜日のランチ記事です。以上、本日2回目の更新でした。

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12:30  |  お弁当 魚

焼き鮭づけ弁当

2019.04.01 (Mon)


先週月曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●肉みそ、梅干し
●焼き鮭づけ
●冷凍コロッケ
●ハム
●キュウリ


●焼き鮭づけ


911_201903260902205b5.jpg だし汁、酢、三温糖と一緒に
 人参、玉ネギを軽く煮て
 焼いた鮭を入れ、ネギを
 入れて一晩置きました。

 味しみしみ。








以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 魚  |  Comment(4)
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