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鮭の煮浸し弁当

2021.04.30 (Fri)


火曜日(4月20日)のお弁当は・・・


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●ご飯
●梅干し
●味付け昆布

●鮭の煮浸し
 焼いた鮭、玉ネギ、人参、ネギをだし汁、米酢、極あまくちしょうゆ
 専醤、醤油、酒で煮て、冷まし、冷蔵庫で一晩置き、温め、水分を
 切ってお弁当箱へ。

●冷凍コーンクリームコロッケ
●冷凍ササミフライ
●レタス
●ミニトマト


以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 魚

サバの味噌漬け焼き弁当

2021.04.30 (Fri)


月曜日(4月19日)のお弁当は・・・


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●うすいえんどう豆ご飯、ごま塩
●梅干し
●味付け昆布
●サバの味噌漬け焼き焼き
●大根とネギのなます
●塩ネギ生姜(紅塩・ネギ・新生姜を混ぜて1日以上置いたもの)入り卵焼き

●ポテトマカロニサラダのチーズのせ焼き
 前日の夕ご飯のポテトサラダの取り置き。
 (キュウリ、ゆで卵、辛子めんたいこ抜き)

●薩摩揚げ


本日はあと2回(12時半、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 魚

鮭焼き弁当

2021.04.19 (Mon)


木曜日(4月8日)のお弁当は・・・


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●うすいえんどう豆ご飯
 もち米使用
●味付け昆布
●鮭焼き
●市販のミートボール
●赤ウインナー
●シャウエッセン
●冷凍ササミ揚げ


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


おやつタイムは、紅天使焼き芋(ポテトかいつか 茨城県)

初めて食べる冷やし焼き芋。


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ねっとり、甘々の焼き芋。冷やしもいいなぁ。


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またリピしたいです。


夕方の更新は、ご飯記事です。以上、本日2回目の更新でした。

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12:30  |  お弁当 魚

ブリの甘酢漬け弁当

2021.04.16 (Fri)


火曜日(4月6日)のお弁当は・・・


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●じゃこ醤油ご飯
●梅干し
●味付け昆布
●ブリの甘酢漬け
●青のり入り卵焼き



●ブリの甘酢漬け


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下味をつけて冷凍しておいたものを解凍し、魚焼きグリルで焼き、
甘酢、人参、ネギと合わせ、一晩置きました。


以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 魚

練り天弁当

2021.04.07 (Wed)


先週月曜日のお弁当は・・・


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●じゃこおかかご飯
●梅干し
●練り天(玉ネギ・人参)の醤油焼き
●厚切りベーコンとホウレンソウ炒め
●冷凍エビ寄せフライ
●ミニトマト


以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 魚

はごろも煮弁当

2021.03.09 (Tue)


先週火曜日のお弁当は・・・


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●ご飯とはごろも煮
 はごろも煮缶(まぐろ肉細かくほぐし、甘辛しょうゆ味で味付したもの)を
 ご飯と交互にサンドし、その上にさらにはごろも煮をトッピング。

●梅干し

●菊菜とはごろも煮和え
 加熱した菊菜に旭ポンズを混ぜ、水分を切り、はごろも煮、マヨ、
 すりごまを入れて和えました。

●卵焼き
●サツマイモ煮


以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 魚

カンパチ煮弁当

2021.03.05 (Fri)


先週金曜日のお弁当は・・・


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●ご飯
●梅干し
●味付け昆布
●カンパチ煮
●レンコン煮
●卵焼き



●カンパチ煮


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長ネギといっしょに煮ました。



●レンコン煮


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レンコン、大根、人参、ヒジキを煮て、最後にピーマンをさっと
煮ました。


夕方の更新は、ご飯記事です。以上、本日2回目の更新でした。

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