麻婆豆腐丼

2023.12.25 (Mon)


先週月曜日の夕ご飯は、麻婆豆腐丼でした。


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豆腐たっぷり入り♪


おかずは、リクエストの焼売。


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厚手の鍋にキャベツを敷いて、焼売を置き、
酒・水を入れて蒸し煮にし、旭ポンズといっしょに
食べました。


焼売皮が余ったので、ケチャップ・チーズ・
胡椒などをふってピザ風に。


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以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださってありがとうございました。

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16:30  |  のっけご飯(ネバネバ丼等)

しらす・鮭フレークご飯

2023.12.12 (Tue)


先週火曜日の夕ご飯は・・


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●ご飯
●しらす
●鮭フレーク
●大葉

●ホタテ
●冷や奴
●鶏モモ肉とモヤシ炒め

●味噌汁
 前日の湯豆腐の旨汁をだし汁として
 使用しました。
 具は、豆腐、長ネギ、玉ネギ、人参・
 細ネギ。



●鶏モモ肉とモヤシ炒め


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具は、日南鶏モモ肉、モヤシ、玉ネギ、
長ネギ、細ネギ。
味付けは、ペヘロンチーノ風にしました。


以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださってありがとうございました。

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16:30  |  のっけご飯(ネバネバ丼等)

豚丼

2023.12.06 (Wed)


先週水曜日の夕ご飯は、豚丼でした。


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焼肉用の豚肉を焼き、味噌ダレを
絡ませてご飯の上へ。
玉ネギの甘辛炒め、人参・大根のナムル、
半熟目玉焼きものせました。

その他は、坊ちゃんカボチャサラダ、冷や奴。
味噌汁は、玉ネギ・大根・ネギ・わかめに
しました。



●坊ちゃんカボチャサラダ


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坊ちゃんカボチャの煮物を潰し、マヨ、胡椒、
クリームチーズなどを和えました。


以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださってありがとうございました。

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16:30  |  のっけご飯(ネバネバ丼等)

バクダン丼

2023.09.25 (Mon)


先週月曜日の夕ご飯は、バクダン丼でした。


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酢飯の上に、とろろ・漬けマグロ・オクラ・
納豆をのせました。

その他は、きゅうりの醤油漬け、壬生菜漬け。


デザートは、ヴィタメールのショコラdeショコラ
ロール。リピ商品。


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甘すぎないので最後までおいしく食べられ
ました。


以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださってありがとうございました。

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16:30  |  のっけご飯(ネバネバ丼等)

ロコモコ丼

2023.09.21 (Thu)


先週木曜日の夕ご飯は、ロコモコ丼でした。


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ご飯→千切りキャベツ→ハンバーグ
→ソース→目玉焼き→チーズ。
ハンバーグといっしょに煮たジャガイモを
そえました。


以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださってありがとうございました。

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16:30  |  のっけご飯(ネバネバ丼等)

天丼

2023.09.07 (Thu)


先週木曜日の夕ご飯は、リクエストの
天丼でした。


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天丼の具は、海老・オクラ・レンコン・
ナス・大葉。
ご飯に天つゆをたっぷりかけてつゆだくに。



●タコの唐揚げ


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いいアテに。



●お野菜煮


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具は、オクラ・レンコン・ナス・玉ネギ天。


以上、本日3回目の更新でした。
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16:30  |  のっけご飯(ネバネバ丼等)

タコライス

2023.09.02 (Sat)


先週土曜日の夕ご飯は、タコライス。


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ハンバーグ、目玉焼きのせ。

その他は、シャウエッセン焼き、ドリトス、
タコソース、ベビー三つ葉。


以上、本日2回目の更新でした。
最後まで読んでくださってありがとうございました。

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