2023.09.21 (Thu)
先週木曜日の夕ご飯は、ロコモコ丼でした。

ご飯→千切りキャベツ→ハンバーグ
→ソース→目玉焼き→チーズ。
ハンバーグといっしょに煮たジャガイモを
そえました。
以上、本日3回目の更新でした。
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2023.09.18 (Mon)
先週月曜日の夕ご飯は・・・

●焼きおにぎり
●豚肉と玉ネギの串焼き
●冷や奴
●レタス
●ミニトマト
●高菜漬け
●豚肉と玉ネギの串焼き

豚肉と玉ネギを金串に刺し、紅塩を
ふって焼き、醤油ダレを塗って焼き、
ネギを散らし、レモンを添えました。
食べる時に、黒胡椒をふりました。
●焼きおにぎり

むしょーに食べたくて焼きました。
以上、本日2回目の更新でした。
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2023.09.16 (Sat)
先週土曜日の夕ご飯は・・・

●焼き飯
具は、豚バラ肉・長ネギ・ニンニク。
●豚バラ肉とお野菜炒め
●大阪王将の餃子
●豚バラ肉とお野菜炒め

具は、豚バラ肉・ナス・玉ネギ・
長ネギ・細ネギ。
味付けはちょいピリ辛にしました。
●大阪王将の餃子

久しぶりの大阪王将の餃子。

おいしいなぁ。
デザートは、いただきもののクラブ
ハリエ リーフパイミニ。

プレーンとメープル。
どちらもおいしいので、どちらか
一つに絞れず、交互にパクパク。
食べる手が止まりません。
以上、本日2回目の更新でした。
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2023.09.12 (Tue)
先週火曜日の夕ご飯は、ピラフでした。

ニンニクをオリーブオイルで炒め、バター・
お米(米を洗い水分を切ったもの)・玉ネギを
炒め、コンソメ顆粒・鶏ガラ顆粒・カレー粉・
酒・水を入れて炊き、途中でタコ・エビを入れ
ました。
少しお焦げができるように炊きました。
●ゴーヤと豆腐炒め

ゴーヤを炒め、豚バラを入れて炒め、
豆腐、味噌・醤油・三温糖・紅塩・酒を
入れて炒めました。
以上、本日3回目の更新でした。
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2023.09.10 (Sun)
先週日曜日のお昼ご飯は、おにぎりでした。

●たらこのおにぎり
●梅のおにぎり
●焼きのり
●高菜漬け
●揚げ焼き焼売

いただきものの焼きのり(佐田のり店
熊本県)の海苔を巻いておにぎりを
頬張りました。
歯切れのいい海苔でおにぎりにぴったり。
デザートは、いただきものの岡山の
ピオーネ。

大粒で、果汁たっぷり

夕方の更新は、ご飯記事です。
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2023.09.07 (Thu)
先週木曜日の夕ご飯は、リクエストの
天丼でした。

天丼の具は、海老・オクラ・レンコン・
ナス・大葉。
ご飯に天つゆをたっぷりかけてつゆだくに。
●タコの唐揚げ

いいアテに。
●お野菜煮

具は、オクラ・レンコン・ナス・玉ネギ天。
以上、本日3回目の更新でした。
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2023.09.03 (Sun)
先週日曜日夕ご飯は、手巻き寿司でした。

刺身、卵焼き、シャウエッセン焼き、納豆
など。
レタスとマヨを使ってサラダ巻きも楽しみ
ました。
以上、本日2回目の更新でした。
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