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ササミのカレー炒め弁当

2021.05.10 (Mon)


金曜日(4月30日)のお弁当は・・・


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●ご飯
●ふりかけ
●高菜漬け
●ササミのカレー炒め
●生ハム



●ササミのカレー炒め


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ササミを焼き、人参、SBの赤缶、ケチャップ、醤油、酒を入れて炒め
塩で味を調えました。残り汁にオクラ、醤油、酒、卵を入れて炒り卵に
しました。


夕方の更新は、ご飯記事です。以上、本日2回目の更新でした。

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12:30  |  お弁当 鶏肉

ピーマンの肉詰め弁当

2021.05.09 (Sun)


木曜日(4月29日)のお弁当は・・・


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●ご飯
●梅干し
●高菜漬け
●味付け昆布

●ピーマンの肉詰め
ピーマンに前日の夕ご飯の餃子のタネを詰め、表面を焼き、新じゃが、
長ネギ、だし汁、酒、醤油と煮ました。

●卵焼き
●ミニトマト


以上、本日2回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 豚肉

ササミの甘酢漬け弁当

2021.05.08 (Sat)


火曜日(4月27日)のお弁当は・・・


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●混ぜご飯のおにぎり
●梅干し
●ササミの甘酢漬け
●卵焼き
●ツナマヨきゅうり



●混ぜご飯


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炊きたてのご飯に、米酢、塩、前日の大豆とひじき煮の具、マヨ、
すりごまを入れて混ぜました。



●ササミの甘酢漬け


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だし汁にみりん、醤油、酒、塩を入れて加熱し、火を消し、揚げた
ササミ・人参・ピーマンを入れて一晩置き、水分を切ってお弁当箱へ。


夕方の更新は、ご飯記事です。

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09:30  |  お弁当 鶏肉

ササミ炒め弁当

2021.05.07 (Fri)


月曜日(4月26日)のお弁当は・・・


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●塩ネギ生姜(紅塩・ネギ・新生姜を混ぜて1日以上置いたもの)、すりごま入りご飯
 炊きたてのご飯に塩ネギ生姜、すりごまを入れて混ぜました。

●梅干し
●味付け昆布

●ササミ炒め
 ササミを焼き、人参、塩ネギ生姜、醤油、酒を入れて炒め、ピーマン、
 すりごまを入れて炒めました。

●卵焼き
●ハム


本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 鶏肉

酢鶏弁当

2021.05.03 (Mon)


金曜日(4月23日)のお弁当は・・・


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●ご飯
●梅干し
●味付け昆布
●酢鶏
●冷凍エビ焼売



●酢鶏


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玉ネギを焼き、人参、鶏唐、ケチャップ、醤油、三温糖、酒、米酢、
すりごまを入れて絡め、ピーマンを入れてさっと炒めました。


以上、本日2回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 鶏肉

お刺身とピリ辛肉そぼろ

2021.05.03 (Mon)


木曜日(4月22日)の夕ご飯は、お刺身と肉そぼろでした。


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●ハマチ


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ハマチの柵を買いました。刺身用にカットし、わさびと醤油で
食べました。おいしいハマチでした。

尾の方は、ぶつ切りにして塩ネギ生姜(紅塩・ネギ・新生姜を混ぜて1日以上置いたもの)
混ぜました。ご飯と合うあう。



●ホタルイカ


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ボイルホタルイカを買いました。酢味噌で。



●ピリ辛肉そぼろ


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具は、ミンチ、長ネギ、ナス、オクラ。
味付けは、豆板醤、三温糖、醤油、酒、すりごま。
豆板醤多めのピリ辛仕上げ。ご飯といっしょに。



●里芋煮


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久しぶりの里芋煮。豚肉といっしょに煮ました。
トッピングは、ベビー三つ葉。


夕方の更新は、お弁当記事です。

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09:30  |  お弁当 他

玉子サンドとコンビニスイーツ

2021.05.02 (Sun)


木曜日(4月22日)のお弁当は、Panya芦屋のプレミアム(生食パン)に黄身の濃い
初玉子の茹で卵(マヨ、塩、胡椒)をサンドしました。


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朝ご飯は、チーズをプラスしてパンの両面を焼きました。


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新発売のセブンイレブンのスイーツ。

ドナルドダック バニラ&チョコ。


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デイジーダック バニラ&ベリー。


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かわいくて両方購入。

以上、本日2回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 パン
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