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いちぼ炒め弁当

2020.08.13 (Thu)


先週木曜日のお弁当は・・・


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●ご飯
●おかか
●じゃこ
●梅干し
●味付け昆布
●いちぼ炒め
●パプリカ・チーズ入り卵焼き
●ミニトマト


●いちぼ炒め


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玉ネギを焼き、前日の いちぼステーキの取り置きに ろく助塩を
ふって焼き、ピーマン、パプリカ、酒、醤油を入れて軽く炒めました。


夕方の更新は、ご飯記事です。

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09:30  |  お弁当 牛肉

炊き込みご飯弁当

2020.08.11 (Tue)


先週火曜日のお弁当は・・・


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●炊き込みご飯
 具は、黒豚バラ肉、ゴボウ、レンコン、ちくわ、枝豆。

●ササミカツ
 フライ衣に青のりを入れたバージョンも作りました。

●ポン酢づけキュウリ
●きんぴらの卵炒め
●味付け昆布
●ミニトマト


夕方の更新は、ご飯記事です。以上、本日2回目の更新でした。

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12:30  |  お弁当 ご飯類

ピリ辛そぼろ弁当

2020.08.10 (Mon)


先週月曜日のお弁当は・・・


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●ご飯
●ピリ辛鶏モモそほろ、オクラ入り
●炒り卵
●ナスの旭ポンズ漬け

ピリ辛そぼろは、いつもより辛め仕上がりにしました。これで食欲アップ。


以上、本日2回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 鶏肉

土曜日のお弁当と朝ご飯

2020.08.08 (Sat)


先週土曜日のお弁当はサンドイッチでした。


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パンにバター・マヨを塗り、豚肩ロースの塩胡椒醤油焼きと姫三つ葉、
炒り卵と姫三つ葉をドッキング。



朝ご飯は、ホットサンド。


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ベーコン、チーズ入り。


夕方の更新は、ご飯記事です。

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09:30  |  お弁当 他

とうもろこしご飯弁当

2020.08.07 (Fri)


先週金曜日のお弁当は・・・


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●とうもろこしご飯
●黒豚肉巻き(きんぴら、オクラ)
●とうもろこし蒸し
●生ハム
●赤ウインナー
●ミニトマト



●とうもろこしご飯


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2合のお米に、とうもろこし1本半分を使ってとうもろこしご飯を炊きました。
とうもろこしの甘み、たまりません。



●黒豚肉巻き(きんぴら、オクラ)


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本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 豚肉

ピーマンの肉詰め弁当

2020.08.06 (Thu)


先週木曜日のお弁当は・・・


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●わかめご飯のおにぎり
●ビーマンの肉詰め
●オクラちくわ
●卵焼き
●キュウリの梅しそ和え
●レタス
●ミニトマト


本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 豚肉

鮭の塩焼き弁当

2020.08.05 (Wed)


先週水曜日のお弁当は・・・


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●お赤飯
 お米が届くまであと少し。お米の残りが少ないのでお赤飯にしました。
●鮭の塩焼き
●ポテトマカロニサラダチーズのせ
●ホウレンソウのおひたし
●ハムチーズ
●ミニトマト
●レタス


本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 魚
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