ササミ炒め弁当と朝ご飯

2019.02.20 (Wed)


先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯、ゆかり、梅干し
●ササミ炒め
●絹揚げ煮チーズのせ
●冷凍 エビ寄せフライ


●ササミ炒め


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あやめ雪かぶの葉を人参といっしょに炒め、ササミ、出汁醤油、醤油、酒を
入れて炒めました。


朝ご飯は、釜揚げシラス・鮭フレーク丼。初玉子も入れました。


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ご飯に淡口醤油をかけて混ぜ、中央にくぼみを作って初玉子を落とし、
釜揚げシラス・鮭フレークをトッピング。それぞれ、ご飯と楽しんだあとは、
全体を混ぜ合わせて頬張りました。


以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 鶏肉  |  Comment(3)

そぼろ弁当

2019.02.16 (Sat)


先週金曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●鶏モモそぼろ、ホウレンソウの煮浸し、炒り卵、紅ショウガ
●冷凍コロッケ
●レタス
●梅干し


とうさんが「そぼろ弁当のときはテンションが上がる」と言っていたので
作りました。次の日からカレンダー上はお休みなのに、とうさんはお仕事
そぼろ弁当を食べて乗りきって〜


夕方の更新は、夕ご飯記事です。

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09:30  |  お弁当 鶏肉

豚肉と野菜のピリ辛炒め弁当

2019.02.14 (Thu)


先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●ゆかり、梅干し
●豚肉と野菜のピリ辛炒め
●卵焼き
●冷凍エビ寄せフライ



●豚肉と野菜のピリ辛炒め


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豚肉、豆板醤を焼き、ホウレンソウ、人参、三温糖、醤油、酒、
すりごまを入れて炒めました。


本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 豚肉

手羽元煮弁当

2019.02.13 (Wed)


先週火曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●モクモクさんの七福米
●味付け昆布
●手羽元煮の手羽をほぐして、煮なおしました。
●手羽元煮の大根
●冷凍ハンバーグ
●レタス、ミニトマト



●モクモクさんの七福米


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お正月期間限定商品。おいしかったので、リピしました。
(ごーひちご白米、玄米、もち米、押し麦、大豆、黒豆、紫黒米入り)


夕方の更新は、火曜日の夕ご飯記事です。以上、本日2回目の更新でした。

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12:30  |  お弁当 鶏肉

お赤飯弁当

2019.02.12 (Tue)


先週月曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●お赤飯
●味付け昆布、梅干し
●手羽元煮
●ゴボウ煮
●玉ネギ天の醤油焼き
●レタス、ミニトマト

トラちゃんの誕生日だったのでお赤飯を炊きました。


本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 特別

タコの醤油焼き弁当

2019.02.08 (Fri)


先週金曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●梅干し、ゆかり
●タコの醤油焼き
●水菜の煮浸し
●肉じゃがの玉ネギ入り卵焼き
●肉じゃがのジャガイモのマヨ和え
●大豆煮
●冷凍鶏マヨバーグ


本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 魚

ロール白菜弁当

2019.02.07 (Thu)


先週木曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●梅干し、ゆかり
●ロール白菜
●シャウエッセン
●冷凍 鶏唐
●レタス、ミニトマト



808_20190131142856d8c.jpg ●ロール白菜

 前日のハンバーグのタネを
 白菜で巻き、白菜と一緒に
 コンソメで煮て一晩置き、
 シャウエッセンを入れて温め
 ました。







朝ご飯は、ロール白菜の白菜、煮汁、シャウエッセン、ご飯を入れて煮て
ネギ、胡椒を入れて雑炊に。


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身体が温まる雑炊でした。


本日はあと2回(12時半、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 豚肉
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