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ササミカツ丼

2021.05.07 (Fri)


月曜日(4月26日)の夕ご飯は、ササミカツ丼でした。


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●ササミカツ丼


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具は、ササミカツ、玉ネギ、長ネギ。Sサイズ3個の初玉子を使用(一人前)。


おかずは、4種類。


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レンコンチップス
市販の唐揚げ粉をつけて揚げました。


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ササミカツ
サクサク衣も食べたいかなぁと思ってお皿へ。



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大豆とひじき煮
むしょーに食べたくなって作りました。具は、大豆、ひじき、人参、レンコン、
ちくわ。



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たたききゅうりともろみ。



デザートは、とうさんが買って来てくれたコンビニスイーツ。


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シュークリームとエクレア♪
エクレア、うまうま


以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  鶏ムネ、ササミ

ササミピザ風

2021.02.05 (Fri)


先週金曜日の夕ご飯は、ササミビザ風でした。


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●ササミピザ風


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油を敷いたフライパンに観音開きにしたササミ、紅塩、マヨ、加熱した
玉ネギと人参を置いて焼き、醤油、酒を入れて蒸し焼きにし、ケチャップ、
胡椒、チーズをトッピングしました。絹揚げ豆腐もいっしょに焼きました。



●クリームシチュー


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具は、ササミ、ベーコン、玉ネギ、人参、大根、ジャガイモ、サツマイモ、餅。



主食は、トースト。


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バターのせ。


以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  鶏ムネ、ササミ

混ぜご飯と手羽元煮

2020.10.30 (Fri)


先週木曜日の夕ご飯は、混ぜご飯と手羽元煮でした。


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●混ぜご飯


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乾燥大豆を戻し、手羽元煮の煮汁、醤油、三温糖を入れて煮て、
ひじき、酒を入れて煮て、人参、ちくわ、手羽元煮のごぼう天・手羽元を
入れて煮ました。


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炊きあがったご飯に寿司酢を混ぜ、煮た具(必要な量のみ)を入れて
混ぜました。



●手羽元煮


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手羽元を昆布出汁、醤油、みりんで煮て、豆腐、北あかりを入れて煮て、
コンニャク、ゴボウ天を入れて煮て、ゆで卵を入れて冷ましました。



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みんなの食べる時間が違うので、それぞれ鍋に移しました。
食べる前に、シャウエッセン、ネギを入れて温めました。
(写真は、2人前)



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味しみしみの豆腐のおいしいこと


以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  鶏ムネ、ササミ

ササミのピザ風

2020.08.11 (Tue)


先週月曜日の夕ご飯は、ササミのピザ風でした。


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●ササミのピザ風


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下処理したササミを観音開きにし、少し薄めになるように叩き、ろく助塩、
ケチャップ、加熱した玉ネギ・人参、枝豆、チーズをのせ、酒、薄口醤油を
入れて酒蒸しし、さらにチーズをトッピングしました。
フライパンの空きスペースがあったので、軽く加熱したカボチャも入れました。


その他のおかずは、きんぴら(黒豚バラ肉・ゴボウ・レンコン・人参・長ネギ)、
枝豆、ミニトマト、生野菜。


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●味噌汁


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具は、豆腐、玉ネギ、わかめにしました。


本日はあと2回(12時半、16時半)更新予定です。

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09:30  |  鶏ムネ、ササミ

チキンカツ丼

2020.07.01 (Wed)


先週火曜日の夕ご飯は、チキンカツ丼でした。


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●チキンカツ丼


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ドラマ 深夜食堂のカツ丼の回を見ていたら、カツ丼が食べたくなりました。
豚肉がなかったので、鶏ムネ肉で。



●フライ


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鶏ムネ肉を揚げる前に、豆腐フライ、トウモロコシ揚げを作り、最後に鶏ムネ肉を
揚げました。衣カリカリの鶏ムネフライも食べたいかなぁと思って、チキンカツには
入れず、1つはそのままで。ブレンドソースでいただきました。


●キュウリの醤油漬け


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カットしたキュウリを、ろく助醤油、醤油、旭ポンズにつけ、最後にすりごまを
ふりました。


本日はあと2回(12時半、16時半)更新予定です。

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09:30  |  鶏ムネ、ササミ

ササミと野菜蒸しとPanya芦屋のプレミアム

2020.06.18 (Thu)


先週水曜日の夕ご飯は、ササミと野菜蒸しでした。



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● ササミと野菜蒸し

新玉ネギ、長ネギ、九条ネギに塩胡椒をして焼き、下処理したササミ、酒、
醤油、みりんを入れて蒸し煮にし、最後に米酢を少し入れました。




●野菜焼き


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アスパラガス、今シーズンお初のとうもろこし、新レンコン。



主食は、高級食パン Panya芦屋のプレミアム。我が家一番人気の生食パン。
やっと買いに行くことができました。数ヶ月ぶり。


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袋を空けると Panya芦屋のプレミアムの香り。うんうん、これこれ。
原材料は、小麦粉、 生クリーム、バター 、 砂糖、 シママース塩、水。


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耳までやわらかいパンを頬張り、マーガリンのせでも楽しみました。


夕方の更新は、ご飯記事です。以上、本日2回目の更新でした。

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12:00  |  鶏ムネ、ササミ

ササミフライ

2020.06.08 (Mon)


日曜日(5月31日)のお昼ご飯は、土鍋ご飯とフライでした。


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●フライプレート


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・ササミの五色あられ揚げ
・ササミフライ
・ササミフライ(青のり入り)
・ササミのそうめん衣揚げ
・そうめん揚げ
・玉ネギフライ
・チーズの磯辺揚げ

ササミの衣を変えていろいろ作ってみました。


本日はあと2回(12時半、16時半)更新予定です。

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09:30  |  鶏ムネ、ササミ
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