サンマの蒲焼き弁当

2017.11.21 (Tue)


先週火曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ご飯、サンマの蒲焼き缶、姫みつば、カリカリ梅
●卵焼き、冷凍鶏マヨ


本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。


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09:30  |  お弁当 魚

土曜日のお弁当

2017.11.18 (Sat)


先週土曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ひじき・じゃこ・レンコンの炊き込みご飯
●梅干し
●焼き鮭
●卵焼き
●冷凍肉厚ハムカツ
●市販のミートボール
●ハム



私のお弁当です


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ぎっしり詰めたので、とうさんのお弁当とあまり量は変わらず




880_20171113083703735.jpg 先週土曜日は11月11日
 ポッキーの日ということで、
 ←こちらを食べました。

 平日だったら、学校では
 ポッキー祭りだったんだろ
 うな。学校がない土曜日な
 ので、自宅でプチポッキー
 祭りでした。





夕方の更新は土曜日の夕ご飯記事です。

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09:30  |  お弁当 魚

鮭弁当

2017.11.07 (Tue)


先週火曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ご飯
●甘塩紅鮭
●海苔入り卵焼き
●ポテトサラダ
●ハム
●冷凍真アジフライ
●梅干し、昆布の佃煮




朝ご飯は、生食パンとお弁当の残りでした。


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パンは、マーガーリンでなく、マヨで。


本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 魚

味付けいわし缶弁当

2017.10.27 (Fri)


先週金曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ご飯、梅干し、ゆかり
●味付けいわし缶
●茄子の甘辛炒め
●ネギ入り卵焼き

何もお弁当の準備をしていなくて・・・困ったときの缶詰だのみ。



朝ご飯は、市販のパンにチーズをのせて魚焼きグリルで温めました。


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ハード系の生地に、ポテトとベーコンが入ったパンだったので、チーズとの
相性ばっちりでした。


本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。


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09:30  |  お弁当 魚

鮭弁当

2017.10.04 (Wed)


先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ご飯、塩鮭、梅干し
●冷凍チキンナゲット、ミニトマト
●人参とピーマンのタラコ炒め
●冷凍コロッケ
●ホウレン草とベーコンのカレー炒め




741_20170927085311b8c.jpg ●人参とピーマンの
 タラコ炒め

 人参を炒め、ピーマン、
 タラコ、マヨ、醤油、
 酒を入れて炒めました。









742_20170927085312355.jpg ●ホウレン草とベーコンの
 カレー炒め

 ホウレン草とベーコンを
 炒め、カレー粉、ケチャッ
 プ、醤油を入れて炒めま
 した。










ミー坊のお弁当です 



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本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。


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09:30  |  お弁当 魚

土曜日のお弁当

2017.09.23 (Sat)


先週土曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ツナマヨ & 酢飯
●冷凍 真アジフライ
●冷凍 焼きそば
●ミートボール
●卵焼き
●梅干し、味付き昆布
●大葉




61_201709180450366a8.jpg ●ツナマヨ & 酢飯

 炊きたてのご飯にべんりで
 酢を混ぜ、ツナを混ぜ、塩
 で味を調え、ツナマヨをト
 ッピングしました。









私のお弁当です



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夕方の更新は土曜日の夕ご飯記事です。


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09:30  |  お弁当 魚

鮭弁当

2017.09.18 (Mon)


先週月曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ご飯、梅干し、しそ
●レンジてチンした塩鮭にスダチをふりました
●卵焼き
●冷凍鶏唐
●赤ウインナー
●レタス

月曜日は高確率で鮭入りお弁当になっている気がします


夕方の更新は月曜日の夕ご飯記事です。


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